[b.....k]

Nie mogę w to uwierzyć, ale dzisiaj mija mi 30 dni od kiedy postanowiłam, że nie zjem czekolady ani nic, co ją zawiera. Dokonałam tego! Pierwszy raz w życiu tyle czasu bez czekolady. Niewiarygodne, ale można przez chwilę bez niej żyć. Pierwsze dni były straszne, ale im dalej w las, tym było łatwiej. I to pomimo tego, że w domu zawsze były jakies batoniki, cukierki czy po prostu tabliczka mlecznej czekolady. Jestem z siebie niesamowicie dumna, bo czekolada moim życiem do tego stopnia, że mogę nic nie jeść w ciągu dnia innego niż po prostu opędzolić czekoladę, wypić trzy kawy i sobie tak funkcjonować. Co jest oczywiście absolutnie niezdrowe, więc jak ją ucięłam, to automatycznie zaczęłam jeść zdrowiej :) Mam tylko nadzieję, ze teraz nie wciągnie mnie ponownie te cudo i uda mi się zachować balans :D Aż mnie kusi żeby zacząć sobie 30 dni całkowicie bez cukru, ale nie jestem pewna czy jestem już na to gotowa xd Pięknie zaczął się ten dzień :)

Miłego dnia! (｡◕‿‿◕｡)

#dziendobry #chwalesie

[luk04330]

@blond_lok: No i super! Oby tak dalej :)

[Pesa_elf]

@blond_lok: dupa jest ci wdzięczna xD
A bez cukru to polecam żyćko, ciężko się jest przestawić na kawę bez cukru czy herbatę ale z automatu owoce się robią słodsze.

[misiaczkiewicz]

@blond_lok: Nie do końca czekolada jest niezdrowa. Te czekolady typu 70-90% są zdrowe bo dużo kakałko. To cukier jest niezdrowy mocno. Ja od półtora miecha prócz tego, że ograniczam bardzo węgle to porzuciłem również i owoce (fruktozę) i nagle jak ręką odjął skończyły mi się problemy dermatologiczne. Może przypadek a może nie…
Edit:
Do kawy idzie erytrol bo bez słodkiego nie dam rady wypić.

[jfrost]

ale z automatu owoce się robią słodsze

@Pesa_elf: ale wiesz, że w owocach też jest cukier? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Pesa_elf]

@jfrost: no wiem ale nie saharoza a glukoza i fruktoza ( ͡~ ͜ʖ ͡°) plus błonnik którego w batonikach (zdecydowanej większości) nie ma.

[jfrost]

@Pesa_elf: więcej warzyw i będzie dobrze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wioslarz-umyslow]

@blond_lok: poszukaj przepisu na czekolade na masle kakaowym, nie zawiera mleka ani lecytyny, robi sie 3 minuty, mozna nie dodawac cukru, dodawac inne dodatki jak chili czy orzechy, wlewasz do silikonowej foremki za 10zl i gotowe.

[jfrost]

Do kawy idzie erytrol bo bez słodkiego nie dam rady wypić.

@misiaczkiewicz: no na mnie się patrzą jak na aliena, bo tylko bez cukru. Jak sobie łyknę z cukrem to

[a.....j]

@jfrost: u mnie są tylko dwie opcje. Bez cukru, bez mleka, albo z mlekiem i cukrem. Czarna kawa z cukrem to rzyg :D

[u.....i]

@blond_lok no I co to za życie. A czekolada ma dużo dobrych właściwości.

[Samulem]

@blond_lok: Gratulacje! Jestem dumny

[eric2kretek]

@blond_lok: czarna gorzka czekolada jest zdrowa...

[SmakoszKotow]

@blond_lok: psst, są czekolady ze śladową ilością cukru ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[b.....k]

@wioslarz-umyslow: dzięki, na pewno wypróbuję! :)