[iamdoctor]

Warto robić cyklami raz klasyka A w kolejnym cyklu sumo?

#mikrokoksy #silownia

[uberGoy]

@iamdoctor Jeżeli chcesz być bi to tak.

[smok_bozy]

@iamdoctor: sumo na mase klasyk na rzeźbe

a na szypkosc shovel deadlift

[FeC7800]

@iamdoctor: klasycyzm lub homoseksualizm, wybieraj

[biamiVajs]

@iamdoctor: cykl warto zrobić zawsze

[prolol]

@iamdoctor: warto kilka takich bloków zrobić i wybrać główny (najsilniejszy) ciąg, i w następnych blokach zawsze robić główny ciąg, a drugi dodać jako akcesoria

[iamdoctor]

@prolol: Główny to mam klasyka tylko właśnie się ciekawie czy czasem zmienić by mieć przerwę od klasyka na jakoś miesiąc i wtedy robić sumo

[prolol]

@iamdoctor: można, ale lepiej robić sumo + klasyk na niskim ciężarze

[vizori]

@iamdoctor: Co Ty, pedał jesteś?