Wpis z mikrobloga

243 914,01 - 14 - 10 - 14 - 10 - 20 = 243 846.01

Kolejny szalony biegowy tydzień ( ͡° ͜ʖ ͡°) Z dobrych treningów to:

- Drugi zakres - 8km po 3:45/km na plusie 163 + 2km po 3:39/km.
- Podbiegi 10x200m. Wchodziły po 36-37, chyba nigdy nie robiłem tak szybkich podbiegów.

#sztafeta #bieganie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach