[wojciech-dyrets]

High-protein intake may lead to increased intraglomerular pressure and glomerular hyperfiltration. This can cause damage to glomerular structure leading to or aggravating chronic kidney disease (CKD). Hence, a low-protein diet (LPD) of 0.6-0.8 g/kg/day is often recommended for the management of CKD. We reviewed the effect of protein intake on incidence and progression of CKD and the role of LPD in the CKD management.

zrodlo:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27801685/

Na tagu zauwazylem bande nastolatkow ktorzy usilnie bagatelizuja wplyw wysokiej podazy bialek zwierzecych na dysfunkcje nerek
zostalem rowniez zwyzywany od debili pomimo wklejenia aktualnych badan z pubmedu
Jesli jestes mlodym adeptem kulturystyki nie daj sie manipulowac chlopskim madrosciom na tagu bo wiekszosc tych chlopakow chyba ledwo czyta

#mikrokoksy

[Piastan]

@wojciech-dyrets: nikt nie bagatelizuje ale wystarczy pic więcej płynów(najlepiej wody). Tyle i aż tyle.
Gdzie w tym artykule jest rozróżnienie na zwierzęce o nie zwierzęce białka?

[p.....n]

@wojciech-dyrets: co to znaczy "high protein intake"? ile to niby jest high? co to za gówno badanie z którego nic nie wynika

[wojciech-dyrets]

@Piastan: nie ma rozroznienia ale wiekszosc kulurystow nie uznaje bialka roslinnego i nie wlicza go

[wojciech-dyrets]

@patrick_baitman: klikasz i masz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5962279/

[Kasahara]

@wojciech-dyrets:

Jesz białka tylko na ile Cię stać. Im więcej tym lepiej, roślinne to je plebs i biedota. Prawdziwy samiec alfa jest zasilany purynami i krwią z osoczem ociekającą na klatę podczas jedzenia steków. Osoby będące wege i jedzące mniej niż 4 g białka na 1 kg to mogą iść na ryby! Bo to chodzi aby być jak największym, aby gówniarze za Tobą się obracali na ulicy i mówili "PATRZ ALE

[wojciech-dyrets]

@Kasahara: MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA!!! I TAKA JEST PRAWDA!!! JA PRZYPIERDA... DUZO BO MNIE TO RAJCUJE !!!PODNIECA MNIE JAK CO DZIEN PATRZE W LUSTRO I JESTM WIEKSZY I WIEKSZY !!!I ZE JAK WYCHODZE NA ULICE TO GOWNIARZE MOWI " WIDZIALES ALE BYDLE!!!

[Karoleer]

@wojciech-dyrets:

zostalem rowniez zwyzywany od debili

ciekawe dlaczego

It is not clear whether the potentially deleterious effects of high protein intake are equally observed in people with normal kidney function when compared to those with pre-existing kidney disorders. In the Nurses’ Health Study, high protein diet was associated with a faster decline in estimated GFR in people with subnormal kidney function, but not in those with normal kidney function

It was

[Kasahara]

@Karoleer:

Prowadzę ludzi z CKD różnymi poziomami, konsultuje się nefrologami. Nie rozpisuje im 5 kg na 1 kg/mc jednak 1.4-2.2 na luzie bez pogorszenia parametrów, a wręcz z poprawa. Bo w tej kwestii o wiele bardziej kluczowa jest podaż puryn, sodu czy inne przyjmowane leki aniżeli zaniżanie protein intake. Językiem dla osób mniej kumatych, które będą to czytać - to nie wyrok, że musisz jeść 0,6 g białka - kontrola mocznika

[Hloow]

@Kasahara: Właśnie sobie siedzę na tronie i nie mogę zrobić dwójki. Może jakiś film o profilaktyce jelit? xd

[Szumanow]

@Kasahara: Czy coś jest złego w nabiale?

[Kasahara]

@Szumanow: dla zdrowych osób nic.