Wpis z mikrobloga

via Wykop Mobilny (Android)
  • 7
"Odchudzasz się? Tak. I jesz coś takiego? No tak. Jak to możliwe? Normalnie ziomek, liczą się kalorie."

Placuszki z Kinder (ʘʘ)
618 kcal | B: 45.4 g | T: 30.4 g | W: 42.4 g

Składniki:
- 100 g twarogu chudego
- 15 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 1 jajko
- 15 g odżywki białkowej (u mnie 10 g o smaku biała czekolada + 5 g zwykła)
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka oliwy (5 g)
- 4 Kinderki (50 g)

Blendujemy wszystko poza oliwą, która leci na patelnię i kinderkami. Jeśli ciasto wychodzi za gęste, dodajemy trochę wody. Smażymy na wolnym ogniu z dwóch stron. Póki ciepłe dodajemy kinderki, żeby się rozpuściły. Smacznego ()

#odchudzanie #redukcja #dieta #mirkokoksy #jedzzwykopem #gotujzwykopem #przepisy
anonimowa - "Odchudzasz się? Tak. I jesz coś takiego? No tak. Jak to możliwe? Normaln...

źródło: comment_1622138248Xh33faYQPoexvuV9hdkQVe.jpg

Pobierz
  • 8