[jerzy-bak]

Widzę że fajne komenty pod moim ostatnim postem są to i może pod tym zdjęciem sie ciekawa dyskusja rozwinie.
Cyk Spina bez spiny na luzie z treningu.
#mikrokoksy #mirkokoksy #sport #silownia #motywacja #pokazforme

[kolunio3]

@jerzy-bak: powiedz lepiej na jakim cyklu jesteś

[TenLoginNieJestZajety]

@jerzy-bak: Ale po co się denerwować?
Bierzesz to bierzesz, Twoja sprawa.

[jerzy-bak]

@kolunio3: no to zaczynamy hehe

[jerzy-bak]

@TenLoginNieJestZajety: biore wszystko wciągam przez nos w żyłę daje też:)

[TenLoginNieJestZajety]

biore wszystko wciągam przez nos w żyłę daje też:)

@jerzy-bak: No i ok, dopóki nie oszukujesz ludzi że jesteś naturalem to wszystko przecież w porządku.

[jerzy-bak]

@TenLoginNieJestZajety: no jasne Ty masz zawsze rację nie śmiem twierdzić inaczej niż twoje zdanie

[TenLoginNieJestZajety]

no jasne Ty masz zawsze rację nie śmiem twierdzić inaczej niż twoje zdanie

@jerzy-bak: No już tak nie przesadzajmy z tym "zawsze". Ale nie będę ukrywać że się trochę na tym znam bo oglądam sporo filmików patryka i wk na yt.

[jerzy-bak]

@TenLoginNieJestZajety: wiem że masz potężną wiedzę na ten temat ale jakoś nie potrafisz tego tu okazac co bym i ja tej wiedzy zasięgną

[DywanTv]

@jerzy-bak: Jaka waga teraz? Wzrost jakoś 190, nie?

[matteo_moravietzky]

@DywanTv: jakie wyniki w bojach? xD

[jerzy-bak]

@DywanTv: szlak wie dawno sie nie ważyłam ale myślę że nic sie nie zmieniło 94 do 96 chyba jest

[chuckmls]

@jerzy-bak:

[Fitdoctor]

@jerzy-bak: Jakie wyniki w bojach? Dużo Poprawiły się po weksciu na cykl?

[jerzy-bak]

@Fitdoctor: który cykl bo byłu juz wszystkie i na wszystkich specyfikach

[Fitdoctor]

@jerzy-bak: Pierwszy Twój

[jerzy-bak]

@Fitdoctor: nie bardzo pamietam to bylo 20 lat temu choc cwicze dopiero 11 rok alw pamietam ze wtedy 30 kg na klate na 6 powtórzeń było

[pansterydziasz]

Panowie to już nie jest śmieszne...