[SweetieX]

#dieta #odchudzanie #grubasy #fasting
Od dzisiaj jestem na miesięcznej głodówce. Jak sobie radzicie z głodem? Co robić, żeby tego nie czuć i nie ulec pokusie zjedzenia czegoś?

[rothejro]

@SweetieX: zajaraj szluga, Ochota na gloda minie

[c.....a]

@SweetieX: ahh ten nadchodzący efekt jojo (｡◕‿‿◕｡) Czemu ludzie nie rozumieją, że na efekty trzeba poczekać i się o nie postarać, a nie #!$%@?ć sobie głodówkę na miesiąc cholera wie po co?

[Czarendze1r]

@Herubin: Na spokojnie. Ja tylko praktycznie na stałe odstawiłem slodkie napoje. W kfc od czasu jadałem, tam samo mcdonald i inne niezdrowe żarcie. Tylko kcal liczone. A waga w dół. I to jest dobra metoda na odchudzanie, przynajmniej na początek. A nie odrazu kasza, ryż i same warzywa. Najlepiej 10 małych posiłków dziennie xD A po miesiącu nici z diety.. Zdrowe skladniki najlepiej dodawać stopniowo. No i oczywiście sporo ruchu

[Viscop]

miesięcznej głodówce

@SweetieX: Wyjątkowo słaby pomysł na samobójstwo, przed śmiercią będziesz bardzo cierpiał.

[aret]

Od dzisiaj jestem na miesięcznej głodówce.

@SweetieX: Weź jeszcze dorzuć do tego miesięczny odpoczynek od picia płynów a najlepiej od oddychania.

[picasssss1]

@SweetieX: prosz

[yeloneck]

muzułmanie tez nic nie jedzą przez miesiąc czy nawet dłużej

@SweetieX: czy Ty jesteś głupi, czy tylko trollujesz?

[Lordon]

@SweetieX: Głodówka może trwać max 2 tygodnie a potem trzeba wprowadzać pomału kalorie 500-1000-1500 itp... inaczej wyjdzie efekt yoyo btw Głodówki są bardzo zdrowe ale jeśli robi się je z głową i nie po to aby doprowadzać się do stanu anorektycznego...

[shavack]

Ja tam nie jem już trzeci rok i jakoś dobrze sobie radzę.

[ChomikSon]

@SweetieX amfetamina