Wiek: 28 Płeć: M Wzrost: 180 cm Waga: 109,36 kg BMI: 33.64 (I stopień otyłości) Cel do maja 95kg
Ten postój podczas świat był chyba potrzebny bo robię i jem dokładnie to samo co przed świętami a znaczny progres. Takie soboty jak dziś to uwielbiam. Najlepsze jest to że przychodzi weekend i czas trochę sobie poluzować, tak jak zawsze powtarzam kalorie trzymam w ryzach, po prostu jem inaczej i chodzę na zero kaloryczne. Spytacie to co jesz podczas takiego weekendu... Obecnie praktycznie wszystkie dania typu "fast food" robię sobie sam. Moim ulubionym jest domowe qurrito - Tortilla z lidla, smażę kotlety z kurczaka normalnie w panierce(nie na głębokim tłuszczu), ser mierzwiony gouda, sos ostatnio dorwałem pyszny w lidli "street food frytki belgijskie" no i tyle, coś pysznego a kalorycznie nie jest to jakąś bombą. Do tego mam patent, bo jestem smakoszem chipsów, ale jak się kupi normalną dużą paczkę to wg mojego uznania mają za dużo kalorii, wolę już czymś innym dopchać, dlatego teraz kupuję sonie małe paczki pop 40g które mają lekko ponad 200 kalorii. mózg i kubki smakowe zadowolone :D
@Hejtel sory, ja nie na temat. Moja waga pokazuje inną wagę, w zależności od miejsca, w którym ją postawię, a Twoja ma nawet termometr? Boże chyba najwyższa pora przenieść się do XXI wieku i kupić nowy sprzęt ( ͡º͜ʖ͡º)
@karolinana: Moja waga pokazuje zakres od "wymarzona waga" do "początek nadwagi" w zależności gdzie ją postawię, też zamierzam sobie kupić nową, bo nic się od niej nie można dowiedzieć xD Ta xiaomi ponoć jest spoko.
@karolinana nawet da się ją podłączyć pod aplikacje xD ale co do ważenia w różnych miejscach, to tak jest z każdą, dlatego najlepiej wybrać jedno miejsce zawsze.
Aktualizacja: 16.01.2020
Waga: 109,36kg (-1,43kg)
Start: 22.05.2020
Waga: ~136kg/180cm
Minus: -26,64kg
Dołączam też #zagrubo2021
Wiek: 28
Płeć: M
Wzrost: 180 cm
Waga: 109,36 kg
BMI: 33.64 (I stopień otyłości)
Cel do maja 95kg
Ten postój podczas świat był chyba potrzebny bo robię i jem dokładnie to samo co przed świętami a znaczny progres. Takie soboty jak dziś to uwielbiam. Najlepsze jest to że przychodzi weekend i czas trochę sobie poluzować, tak jak zawsze powtarzam kalorie trzymam w ryzach, po prostu jem inaczej i chodzę na zero kaloryczne. Spytacie to co jesz podczas takiego weekendu... Obecnie praktycznie wszystkie dania typu "fast food" robię sobie sam. Moim ulubionym jest domowe qurrito - Tortilla z lidla, smażę kotlety z kurczaka normalnie w panierce(nie na głębokim tłuszczu), ser mierzwiony gouda, sos ostatnio dorwałem pyszny w lidli "street food frytki belgijskie" no i tyle, coś pysznego a kalorycznie nie jest to jakąś bombą. Do tego mam patent, bo jestem smakoszem chipsów, ale jak się kupi normalną dużą paczkę to wg mojego uznania mają za dużo kalorii, wolę już czymś innym dopchać, dlatego teraz kupuję sonie małe paczki pop 40g które mają lekko ponad 200 kalorii. mózg i kubki smakowe zadowolone :D
#dieta #odchudzanie #chudnijzwykopem #redukcja
źródło: comment_1610782014Yp44tqbzNvpNhhCqYZme3h.jpg
PobierzP.s. zero alko?