Wpis z mikrobloga

210 kg x 3 w siadzie. Kolejny dzień, kolejny rekordzik.( ͡° ͜ʖ ͡°)

Rpe ciężko tu ocenić, bo w ostatnim powtórzeniu pojawił się błąd techniczny, kolano mi uciekło. Poprawiłem je i od razu wstałem. Myśle, że jeszcze coś bym wycisnął z tej serii, gdybym musiał.

Do tego rekord w close grip larsen press 110 kg x 6 leciutko.
W rumunach też rekord, ale brzydko wyglądają xd

I na koniec bułgary (40 kg x 2), które w końcu zaczynam dobrze robić. Dzięki temu już nie są taką katorgą.

Siady raczej płytko, ale na razie nie jest to priorytetem, bo do zawodów daleko.

Filim z jakimś filtrem rozjaśniającym, bo strasznie ciemno jest na tej siłowni.
#mikrokoksy #silownia #latajacydywan #trojboj
  • 24
@kRpt: Ja już ładną sylwetkę miałem i 0 pożytku z tego było xD Może oprócz tego, że test Coopera biegałem na szóstkę w szkole ( ͡° ͜ʖ ͡°)

No ja dochodzę do granicy ulaństwa, gdzie już ciężko mi znieść więcej, bo zaczyna to być uciążliwe w życiu. I już chyba ważę albo blisko albo ponad limit mojej kategorii wagowej, więc ze 2 kg będzie trzeba zrzucić do