[mlody_czyzyk23]

Co znaczy w programie do jeżdżenia na rowerze "max watt" i "watt hold"? Nie czaję co to "watt", tzn domyślam się że max watt to maksymalna moc, ale nie wiem, czy dobrze i co to to "watt hold"

#angielski #angielskizwykopem #rower

[trace_error]

@mlody_czyzyk23: prawdopodobnie chodzi o wartość FTP czyli moc którą jesteś w stanie utrzymać przez godzinę. (tak w uproszczeniu)

[ciastko_do_kawy]

@mlody_czyzyk23: Waty to moc jaką przenosisz z nóg na pedały. Generalnie bardzo dokładna metoda mierzenia tego z jaką mocą jedziesz i ile spalasz kalorii. Max watt - pewnie chodzi o utrzymanie 100% Twojego FTP (Functional Threshold Power - Twoja moc maksymalna jaką jesteś w stanie utrzymać przez godzinę - aby się dowiedzieć jakim FTP się dysponuje należy wykonać godzinny test a więc sprawdź czy apka na której jeździsz nie ma takiej