Wpis z mikrobloga

via Wykop Mobilny (Android)
  • 39
Mirki pijcie ze mną kompot ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Właśnie dziś mija pół roku, odkąd wziąłem się za siebie.
Poprzedni wpis: https://www.wykop.pl/wpis/51177667

Biegam co drugi dzień, ćwiczenia siłowe 3 razy w tygodniu, trochę diety i supli, kreatyna, białko i BCAA
W planach nabrać trochę masy mięśniowej, tak do 75kg, daję sobie na to następne pół roku.

Trzymajcie kciuki żeby mnie nie zalało fatem ()

#mirkokoksy #silownia #redukcja #masa #chudnijzwykopem #dieta #pokazforme
mazloo - Mirki pijcie ze mną kompot ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Właśnie dziś mija pół roku, odkąd wz...

źródło: comment_1605112276Jfbkz2KCOK51rZWpjo2R7X.jpg

Pobierz
  • 7