[baran_z_bmw]

Co robicie jak jest bardzo źle? Jestem na początku brania SSRI i wierze, ze mi to pomoże tylko jakoś muszę przetrwać ten czas aż leki się rozkręca. Na niczym się nie mogę skupić, bo się czuje jakby w moim mózgu doszło do jakiejś awarii. Jest cos takiego co mogłoby mnie wyrwać z tego stanu? Tak żeby chociaż chwila ulgi przyszła #depresja #przegryw

[f.....y]

@baran_z_bmw: oglądaj cały czas komedie mi pomogło

[spokojnyinformatyk]

@baran_z_bmw: jebnij pixe
Edit. Doczytałem o SSRI jednak nie #!$%@? pixy

[baran_z_bmw]

@funny_bunny co polecasz? Chociaż jak nic nie cieszy to nic nie śmieszy.

[baran_z_bmw]

@spokojnyinformatyk ehh jutro psychiatra może da mi coś doraźnie żeby mnie trochę postawiło na nogi, bo naprawdę jest cholernie ciężko tak funkcjonować jak zaczyna się psuć chemię w bani

[lubiep]

@baran_z_bmw idę spać ewentualnie robię to co lubię czyli majsterkuje / grzebie przy aucie (detailing i mechanika) lub oglądam filmy na YT to zawsze zapominam co się w okół mnie dzieje.

[spokojnyinformatyk]

@baran_z_bmw: może spróbuj pomedytować? Mi to zawsze pomaga.

[f.....y]

@baran_z_bmw: cokolwiek na Netflixie np albo coś z Adamem Sandlerem, właśnie o to chodzi by poprawić nastrój nie, im głupsza i prostsza tym lepiej

[ziel0ny]

@baran_z_bmw: spanie

[baran_z_bmw]

@funny_bunny na ten kociołek w głowie chyba zrobię coś bardziej dynamicznego. Lece się trochę poruszać

[baran_z_bmw]

@ziel0ny próbowałem i nie zasnę coś innego trzeba

[baran_z_bmw]

@ziel0ny coś bardziej dynamicznego może pobiegam sobie ładna pogoda w sumie..

[ziel0ny]

@baran_z_bmw: to polecam mocne piwo i wtedy przynajmniej mi się chce spać

[frow]

@baran_z_bmw: ja zaczalem uprawiac sport, to wyzwala endorfiny. Do tego slodycze. Jak ssri wsoczylo, to odechcialo mi sie slodyczy.