Wpis z mikrobloga

Tak obok afery - pamiętam, ze zanim zacząłem chodzić na siłownie to zacząłem biegać, zrobiłem dwa półmaratony (właściwie i byłby maraton ale zajrałem się siłownią) i mimo jakieś wiedzy po studiach podczas wybiegań jadłem dwa snikersy (jeden podczas, drugi jako "nagrodę" za ukończone wybieganie) jako 40 % BF grubas; dobrze, że wtedy jeszcze nikt nie robił filmów do neta i nie wrzucał ich wszędzie; co się najadłem snikersów to moje i co robiłem progres w tym bieganiu też moje ʕʔ

(oczywiście schudłem, bo liczyłem kalorie a dzieki braki się głodzenia progresowałem biegowo paląc coraz więcej kcal treningami; dodatkowo nie dostałem #!$%@? na punkcie diet w styku kurczak, ryż, brokuł, kreatyna)

Moze też dlatego dostałem flashbacki podczas całej tej sytuacji xD

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #afera #fullborsukworkout
  • 6