Aktywne Wpisy
GeDox +1232
Od dziś, co dzień będę wrzucał tego posta. Dopóki nie zostanie przewieziony do polskiego aresztu.
Sebastian Majtczak urodzony 31.05.1991 w Bonn, zamieszkały w Łodzi, prowadzący spółkę Rigello Sp. z o.o. jest poszukiwany czerwoną notą Interpolu.
#majtczak #sebastianmajtczak #codziennymajtczak
Sebastian Majtczak urodzony 31.05.1991 w Bonn, zamieszkały w Łodzi, prowadzący spółkę Rigello Sp. z o.o. jest poszukiwany czerwoną notą Interpolu.
#majtczak #sebastianmajtczak #codziennymajtczak
Docent_Jan_Mula +150
@Kasahara: Dobrze jest, ale czy jedzenie takiej ilosci jedzenia ci sie troche nie przejadlo? Jak to sie ma do “starzenia” organizmu? Nie pisze z perspektywy sportowej, a zdrowotnej. Wiadomo, ze odpowiednio duzo trzeba jesc, ale majac spora aktywnosc i jednoczesnie zajebiscie duza kaloryke jak to wplywa na organizm w perspektywie lat?
#mikrokoksy #dieta #hclf #hflc #highcarb #highfat #lowcarb #lowfat #dodzo #keto #pytanie
Myśle, że wiele się "zeruje" przez okresy redukcji i masy; gdzie w redukcji długo przeważają jednak procesy kataboliczne. Pytanie czy przypadkiem 3 msc plusu, 3 msc minusu nie odpowie 6 msc bycia około zera kalorycznego ¯\_(ツ)_/¯.
Dodatkowo pewnie uprawianie sportu, ponad przeciętna jakość jedzenia też wiele tu mogą rekompensować. Niestety jest tu na tyle dużo znaków zapytania, że cieżko odpowiedzieć na to pytania patrząc na całokształt, a selektywne rozpatrywanie
Ciekawy jest tez przypadek osob, ktore unikaja jedzenia “prostych cukrow” przez pokolenia. Mozna zauwazyc u nich to, ze starzeja sie jakby wolniej. Jasne, ze jest wiele innych czynnikow niz sama dieta jednakze
Slyszalem, ze dieta japonczykow opiewala w wysokie wegle, niskie tluszcze i przez to malo bylo problemow metabolicznych, ale znowu japonczycy jedli sporo wieprzowiny i tlustych mies, wiec ¯_(ツ)_/¯
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
Niebieskie zony to z reguły właśnie końce tego wykresu. Japończycy jako przykład diety niskotłuszczowej i z drugiego końca Masajowie.
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora