[Trixxx]

Jak przestać jeść z nudów? Jak tak dalej będzie to wytocze sie z kwarantanny XD
#koronawirus #kwarantanna #mirkokoksy

[Sonia_Zwierzynska]

@Trixxx szlugi

[Kasahara]

@Trixxx: zając się czymś, ale jak ktoś nie ma pasji/hobby to :)

[Trixxx]

@Sonia_Zwierzynska: staram sie rzucic ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Trixxx]

Moje głowne hobby nakazuje mi wychodzić z domu, robie kilka innych rzeczy ale mimo wszystko ciągle chodze do lodówki :(

[furelsom]

@Trixxx: to proste trzeba tyle wypić żeby nie dojść do lodówki

[Trixxx]

@furelsom: no i namówił

[P.....a]

@Trixxx może zamiast jeść to rób sobie herbatę do picia i pij :p

[John_Clin]

@Trixxx: Dobre pytanie. Polecam panią Katarzynę Dudek na yt na temat psychicznych aspektów zaburzeń odżywiania, do których zalicza się jedzenie z nudów czyli podjadanie

[a.....f]

@Trixxx: to ja się boję, że padnę z głodu bo racjonuję jedzenie jak mogę a tu takie rzeczy

[Prozdrowotny]

@Trixxx: jedz dużo białka i tluszczu

[Rafalek-Pedalek]

@Trixxx: INTELIGENTNI LUIDZIE SIE NIE NUDZA

[Shagot]

@Trixxx: galaretki zero, cola zero, herbata/kawa bez slodzenia lub slodzik.

[WirtualView]

@Trixxx: załóż maseczke ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Trixxx]

@Rafalek-Pedalek: no nie, wydało się

[LasagneBolognese]

@Trixxx: taka prawda niestety ¯\_(ツ)_/¯ Albo jesteś chora, ale wtedy lepiej szukać pomocy poza wykopem, albo zwyczajnie głupia. Nawet jak się ma pasje, która wymaga wyjścia, to nie powinno być żadnym problemem znalezienie miliona interesujących zajęć w domu

[m.....a]

@Trixxx: Nie da się... ale zastąp „normalne” jedzenie niskokalorycznymi zamiennikami, ja na przykład wczoraj do serialu pokroiłam sobie marchewkę w cienkie plasterki i miałam chipsy, które jadłam dość długo. Cola zero jak masz ochote na coś słodkiego albo zgrzeszyć, mogę Ci dać przepis na fajny, prosty i smaczny chlebek bananowy (550kcal całość) - 2-3 kawałki z dżemem 100% i masz fajne śniadanie :D brokuły i ogólnie warzywa jedz i jakoś

[Trixxx]

@mamnaimiemonika: staram sie na codzień właśnie zdrowo jeść, dużo warzywek. Ale siedze w domu, zakupione tona slodyczy i cziperków no i kusi niemilosiernie :(

[m.....a]

@Trixxx: No to najgorzej jak się ma w domu takie rzeczy... :(

[Trixxx]

@LasagneBolognese: tu chyba chodzi bardziej o przyzwyczajenie. Najczęsniej jestem poza domem i mam określone godziny jedzenia. Nie podjadam raczej. A teraz mam ciągły dostęp do jedzenia i mam wrazenie że jestem wiecznie głodna xD