[anonymous_derp]

Dzisiejsze śniadanie: Smażona szynka, jajecznica z 4 jaj, masło, sól.

#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

[Bover]

@anonymous_derp: ktoś zrzygał się na surowe mięso.

Pyszności!

[Usunelem_Konto]

@anonymous_derp mogę się dowiedzieć czemu jesz całe masło? Ale tak fachowo bym prosił. Może się czegoś nowego dowiem.

[anonymous_derp]

mogę się dowiedzieć czemu jesz całe masło? Ale tak fachowo bym prosił. Może się czegoś nowego dowiem.

@Usunelem_Konto: Jestem ciekaw jaki to będzie miało efekt, w kwestii samopoczucia i kompozycji ciała. Już parę razy próbowałem podchodzić do #ketoaf, ale nie wychodziło. Teraz akurat nawet nie ograniczam chudego, tylko jem ile chcę.

[lsrrdc]

@anonymous_derp: masło jesz w jaki sposób? Jak batona gryziesz całość? XD i czy w ogóle obierasz masło z papierka? XD

[anonymous_derp]

@lsrrdc: To teraz jadłem widelcem z papierka. Ale jak batona też się da, robiłem tak. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Usunelem_Konto]

@anonymous_derp Dzięki. A powiedz mi czy taka dieta pomogła by osobie z szybkim metabolizmie (praktycznie mam stałą wagę nie ważne ile bym zjadł) coś przytyć?

[lsrrdc]

@anonymous_derp: ja cie kręcę ale jazda xD nabijasz sobie kostkę masła na widelec i cyk do ust xD masło się topi, cieknie po brodzie.

Plus xD

[anonymous_derp]

@Usunelem_Konto: Nie wiem. Spróbuj.

Ogólnie jeśli masz niski "set point" i chcesz do góry, to równie trudno z tym walczyć, jak z wysokim w dół. Sugerowałbym znaleźć pokarmy, które mają niski indeks sytości na kalorię, i maksymalizować różnorodność smaków.

[anonymous_derp]

@lsrrdc: Nie, nie, odkrajałem widelcem mniejsze kawałki. Osełka jest dosyć miękka i kremowa.

[lsrrdc]

@anonymous_derp: mam nadzieję że jesteś wolny i kiedyś zaprosisz jakąś kobitkę z tindera na kolację xD jak laska zobaczy pterodaktyla i kostkę masła na talerzu to będzie twoja ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wykopiwniczanin]

Osełka jest dosyć miękka i kremowa

@anonymous_derp: Wszyscy to wiemy, ale wciąż o--------ć tak osełkę masła to nie takie proste dla wszystkich

[Moj_Panie]

@anonymous_derp spróbuj dodawać tqg bedezigol jako keden z pierwszych bo tak jak ktoś wyżej zaznaczyl ma to chyba znaczenie bo nie dostaje powiadomien jak jest na koncu

[l.....r]

@anonymous_derp: Jadłeś już nietoperza?

[LeVr]

@anonymous_derp: Myślałem, że to po lewej to mamba, a ty ją rozpuściłeś i w---------z xD

[anonymous_derp]

@levider: Nie.

[repulsive]

@anonymous_derp: ile wazysz ze tyle jesz?

[anonymous_derp]

@repulsive: Ok. 91kg.

[repulsive]

@anonymous_derp: pozazdrościc apetytu :D w dodatku widze, ze ciagle sie przewija mięso i jajko. Hardcore

[Andsor]

@anonymous_derp: mam niby w obserwowanych a nie dostalem powiadomienia :/ wykop ty k---o