Wpis z mikrobloga

poprzedni wpis:
https://www.wykop.pl/wpis/46830827/poprzedni-wpis-https-www-wykop-pl-wpis-46696291-po/

waga poprzednio:105,2
waga obecnie: 107,1

Wszystko zostaje bez zmian, bo duży skok wagi.

Generalnie to był pierwszy tydzień, w którym naprawdę myślałem, że nie wytrzymam. GŁÓD jak jasna cholera. Nawet na redu tak źle nie było, a kalorii ponad 4k w dzień treningowy. Śmiesznie by było, jakbym się złamał na, jakby nie było, masie, po przetrwaniu hardkorowej redukcji. :-D I to raczej nie apetyt, bo po prostu chciałem jeść. Cokolwiek. No ale dałem radę.
Najedzony nie byłem od ponad roku, ale ten tydzień - koszmar.

Siłowo ogromnie na plus. wyciskanie siedząc 52 hantle już za lekkie się robią, więc chyba nieźle. Nie ma ich kto podać, a na cityfit te ławki jakieś niskie, bardzo dużo siły mnie kosztuje zarzucenie.

Za wyjątkiem głodu psychicznie nie jestem wrakiem człowieka, śpię dobrze, potrafię myśleć i pracować, więc spoko. Widać nie jestem jakiś szczególnie zajechany jeszcze.

Zobaczymy, co będzie za tydzień. Może nie będzie takiej tragedii i jakoś to przetrwam. Się zobaczy :-D

Pozdrawiam i do zobaczenia za tydzień :-)

tagi do czarnolistowania: #duzydzikizwierz #zwierznascene

#mikrokoksy #dieta #silownia #trening #pokazforme
Pobierz DuzyDzikiZwierz - poprzedni wpis:
https://www.wykop.pl/wpis/46830827/poprzedni-wpis-...
źródło: comment_LK005KjErmHfNiW0yYBrIeNdJ0bj37V8.jpg
  • 29
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Duzy_Dziki_Zwierz: przejrzałem profil na parę miesięcy wstecz i nie znalazłem zdjęcia na którym widać brzuch. Ciekawe jak tam tłuszcz na brzuchu wygląda bo to w sumie najważniejsze. Wiem po sobie jak wygląda dół brzucha na masie i redukcji.
nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.