Wpis z mikrobloga

@DamianParol: Czuje się głodny w zielonych tygodniach, ale i "lekki", no i dużo wcześniej chodzę spać (zmęczenie)

W tygodniach mięsnych, czuje się bardziej ociężały, bieganie i pływanie (odpowiednio 5-10km / 1-2km, czyli raczej mało) przychodzi mi trudno, ale mam więcej energii, trening sprawia przyjemność no i jem rzeczy które bardziej lubię.
@zgaS: Tego nie da się udowodnić, chociaż wege zarzekają się, że są czyści.

Ma pełen aminogram, a serwatka powoduje większe wyrzuty insuliny przez co działa bardziej anaboliczne właściwości niż mięso.

@mamo_jestem_w_internetach: A gdybyś zjadł mięch i zielsko to nie czułbyś się dobrze i biegając i pakując?