[DamianParol]

Czy na wykopie są #weganie i #wegetarianie? Zwłaszcza tacy, którzy trenują.

#silownia #dieta #bieganie #rower #fitness #weganizm #wegetarianizm

[sspiderr]

@Mehqods: najsilniejszy człowiek Niemiec jest wegetarianinem śmieszku :)

http://pokarm.blogspot.com/2012/03/najsilniejszy-strongman-w-niemczech-nie.html

@DamianParol: może to siłownia i trening nie ale wykonuję bardzo dużo ciężkiej fizycznej pracy na budowie. Do tego dużo roweru w wolnych chwilach i takie tam.

@mamo_jestem_w_internetach: @zgaS: mięso strasznie dociąża. Większość kumpli mięsożerców zdychała z gorąca podczas ziom wegetarianin znosił upał 100 razy lepiej.

Generalnie dobra dieta podczas pracy fizycznej, makarony, szpinak, soja, ser, barszcz i do tego

[DamianParol]

@sspiderr: Świetny przykład, obecnie to weganin.

[z.....S]

@sspiderr: Mimo wszystko nie jest on weganinem od urodzenia, nie zrobiłby takiej formy jaką prezentował gdy był kulturystą i jego efekty niejedzenia mięsa przekładają się na wyniki na tle światowym -

Mistrzostwa świata:

2007 (Chiny) - 14.

2009 (Ukraina) - 9.

2010 (USA) - 23.

[DamianParol]

@zgaS: Opierając się tym to jako wegetarianinowi szło mu całkiem nieźle (lata 2005-2009), a w roku w którym przeszedł na weganizm uzyskał bardzo wysoką pozycję.

W kolejnych latach też bił rekordy i był 4 na świecie w loglifting.

http://www.patrikbaboumian.de/?page_id=11

@sspiderr:

[G.....k]

@DamianParol: Polecam Olimp Sojavit 85, ja nie trenuje ale jem takie coś jako tanie białko do biednego wegana :)

[DamianParol]

@Greenafik: Akurat Olimp ma bardzo drogie to białko. ActiveLab jest znacznie tańszy/

[Phate77]

@DamianParol: są. ja jestem.