Wpis z mikrobloga

Pytam bo przy badaniach okresowych wyszły złe wyniki (w Lipcu ważyłem 105 kg przy 182cm wzrostu) .Spadłem na 97 i jest już lepiej cukier cholestorol i ciagle nie moge ustalic swoj plan jak jest mi lepiej cwiczyć .
poniedziale fbw
wtorek cardio
sroda fbw
czwartek cardio
pt fbw
  • Odpowiedz