[DywanTv]

Czesc.

Dzis chcialbym poruszyc bardzo wazna kwestie w zyciu kazdego mezczyzny zyjacego w dzisiejszym swiecie - kwestie brzuchow, bebnow, bebzonow, maciusiow - zwal jak zwal.

Duzy brzuch nigdy nie wyszedl z mody i nie rozumiem, dlaczego dzis ktos mialby sie go wstydzic. Dawniej byl oznaka dobrobytu, zdrowia, sily. Tak samo i dzisiaj - duzy brzuch automatycznie kojarzy nam sie z osoba atrakcyjna, pelna seksapilu, towarzyska, ktora nie tylko jest swietnym kompanem do picia piwa, nocnego wypadu na kebaba, ale jest rowniez radosna - wszelkie naukowe opracowania i badania wskazuja jednoznacznie, ze grube osoby sa szczesliwsze. Prosta analogia - jak zasilic potezny mozg, mnostwo miesni, wyprodukowac mnostwo pozytywnej energii, kiedy do dyspozycji masz jedynie malutki piecyk - brzuszek jak modelka?

Pozwole sobie wymienic kilka popularnych osob, ktorych sylwetki i dokonania potwierdzaja teze, ze Wielki Brzuch = Wielka Osobistosc

-Kazimierz Wielki
-Magda Gessler
-Lech Walesa
-Twoj ziomek o ksywce "Gruby"
-Robert Maklowicz
-Swiety Mikolaj
-Intruder
-Wojciech Mann

Hipertrofia brzucha jest konieczna, zeby zapewnic optymalny rozwoj psychofizyczny - ilez to razy widzialem osoby, ktore po roku, dwoch czy trzech trenowania na silowni narzekali na slaby rozwoj sily czy sylwetki. Ludzie czesto zle rozumieja trening brzucha. Kiedy ktos mowi, ze masz za slaby brzuch nie chodzi o sile miesni - chodzi o to, ze brzuch masz zbyt maly. Kiedy spogladam na ich brzuchy - dramat. Ludzie chwala sie waskimi taliami, boja sie rosnac. A na silownie przeciez wlasnie po to sie przychodzi! Do tego waska talia jest silnie skorelowana z uposledzeniem umyslowym, mamy niestety na tagu takie przypadki, ale nie bede ich wskaChonotUzywal.

Byc moze nie spodoba sie wam to, co teraz napisze, ale prawda jest taka, ze brzuch jest podstawa we wszystkich bojach. Total rosnie tak samo jak brzuch. Brzuch jest najwazniejszy. Bez dobrze rozwinietego brzucha nigdy nie bedziesz duzo siadal czy ciagnal - a nawet wiecej - nie bedziesz duzo wyciskal. Nie bedziesz rowniez szczesliwyn. Dlatego w swoich treningowych, ale i zyciowych, zalozeniach musicie uwzglednic hipertrofie brzucha.

Dzis wrzucam 2 rumuny i jedno wyciskanie z guma (110kg + guma 25 kg - rekord)

Bench
https://www.youtube.com/watch?v=A6BombtgeCM&feature=youtu.be

rumuny 1 (gorsze)
https://www.youtube.com/watch?v=AYK-9W4Vpwk&feature=youtu.be

rumuny 2 (lepsze)
https://www.youtube.com/watch?v=c9disDR6Lic&feature=youtu.be

#mikrokoksy #silownia #latajacydywan #takaprawda #heheszki #pokazforme

[j.....y]

@DywanTv: gapie Ci się na bebech

[jndr00]

@DywanTv: macius!?!? To ty?

[b.....a]

@DywanTv: > wskaChonotUzywal
XD

[DywanTv]

@jabolsy: Prosze bardzo - jest czego pozazdroscic. Jesli chcesz, pochwal sie w komentarzu swoim bebnem - im wiekszy tym lepiej!

[TakiTaki]

Dla mnie duży brzuch to oznaka lenistwa i niedbania o siebie.

[Zelber]

@DywanTv: Przyjdzie Intruder i się skończy kozakowanie na dzielni ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[uytx]

@DywanTv: spojrzałem tylko

[DywanTv]

@TakiTaki:

Dla mnie duży brzuch to oznaka lenistwa i niedbania o siebie.

Brzuch wymaga opieki i mnostwa pracy, aby go utrzymac.

[A.....8]

@DywanTv: plusik ode mnie, jak jest brzuch to zaraz widać że prawdziwy mężczyzna a nie chłopczyk i różowe to cenią... #wolnoscdlabebnownawykopie

[OfensywnaPyra]

@DywanTv ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ArRog]

@DywanTv: bardzo mądre słowa. Warto też zwrócić uwagę na to, że mniejszy brzuch pomieści mniej jedzenia, a mniej jedzenia to mniej siły na wzrosty.

[DywanTv]

@ArRog: Doskonale spostrzezenie.

[kRpt]

@DywanTv: ty bembenie żarłaku

[t.....4]

@DywanTv ty chyba nie masz takiego brzucha? PRZECIEŻ WYSTAWIŁEŚ SWOJE ZDJĘCIE I MIAŁEŚ NORMALNYCH BRZUCHA, JAK MOGŁEŚ SIĘ TAK ZALAĆ

[DywanTv]

@tom44: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[FeC7800]

@DywanTv: czy to prawda, że wielkość brzucha przekłada się na wielkość generowanego napięcia?

[DywanTv]

@FeC7800: Tak. Ale sa tutaj wieksi eksperci niz ja.

[Dymass]

@DywanTv mam taki zawsze jak #!$%@? 600g wegli ;)

[wojciech-dyrets]

@DywanTv: Dobry gospodarz zawsze trzyma sprzet pod dachem xD

[DywanTv]

@Dymass: No ja tez tu jestem po sniadaniu, drugim sniadaniu, 5 bulkach co mama zrobila, 2 bananach, 2 jablkach i kisci winogron ( ͡° ͜ʖ ͡°) Przeciez nie mam takiego bebzona xDD A teraz jeszcze zjalem moj obiadek.