Wpis z mikrobloga

Dzisiejszy obiad: Duszona dziczyzna, jajecznica z 5 jaj, marynowany filet śledziowy, kiełbaski (chyba wieprzowe), sól.

#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy
Pobierz
źródło: comment_8JFDat8f9wU1PxLysI7f1J1JU9bC7bEB.jpg
  • 44
poogladaj sobie transformacje ludzi, ktorzy zaczeli prowadzic zdrowy, sportowy tryb zycia, jak sie wraz z ich sylwetka zmienila sie rowniez ich twarz. na youtube, reddicie itp. jest pelno takich porownan przed i po, tych co zrzucali z wagi ale rowniez tych co budowali mase miesniowa.


Ile z ich polepszenia to wyłącznie zasługa redukcji BF%, a ile z ćwiczenia? Poza tym, nie zamierzam niczego szukać. Ty wyszedłeś z mało prawdopodobną tezą, na Tobie