Aktywne Wpisy
![damianooo8](https://wykop.pl/cdn/c3397992/damianooo8_1gnQtsKSZc,q60.jpg)
damianooo8 +67
#trzecieoko ##!$%@? #warszawa #heheszki
Walka transów z Ukraińcami w postępowej Warszawie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Walka transów z Ukraińcami w postępowej Warszawie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
![damianooo8 - #trzecieoko ##!$%@? #warszawa #heheszki
Walka transów z Ukraińcami w po...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/2265835892f4bab4f4f70f545b1c43d347eb64ba3c687235d6914285f4aef17e,w150h100.jpg?author=damianooo8&auth=cbc535c7e9c09840d2060ac0bf28b442)
![IntruderXXL](https://wykop.pl/cdn/c3397992/IntruderXXL_mknh7Lyz1x,q60.jpg)
IntruderXXL +117
TOTAL 1000KG treningowo. A oficjalny rekord Polski w trójboju wynosi... 1000kg.
Przysiad - 370kg
Wyciskanie leżąc - 265kg
Martwy ciąg - 365kg
Stało
Przysiad - 370kg
Wyciskanie leżąc - 265kg
Martwy ciąg - 365kg
Stało
![IntruderXXL - TOTAL 1000KG treningowo. A oficjalny rekord Polski w trójboju wynosi......](https://wykop.pl/cdn/c3201142/258295019abb66ceada09bac02926502c68a9262c4e5e0630975a38fb154203e,w150h100.jpg?author=IntruderXXL&auth=a6001343dde1880a177b7ad056f27a6f)
#kiciochpyta #pytanie #stres #nerwica
2. Pamiętać, że to Ty najczęściej jesteś w roli specjalisty, a osoby na sali nie mają na celu "udowodnienia", że jest inaczej. To są ludzie, którzy są zainteresowani tym co masz do powiedzenia.
Dać sobie granicę do popełniania błędów, tak jak piszą wyżej, to Ty "rządzisz", rozluźnić towarzystwo i siebie jakąś uwagą na początku.