[Kamizi7]

Od lutego na diecie tłuszczowej

#silownia #dieta #dodzo #keto #lowcarb #mikrokoksy

Hmm i co o tym sądzicie? :)

[motaboy]

@Kamizi7: GRUBO!

[v.....9]

@Kamizi7: pokaż wyniki przed keto, bo nie ma co porównywać.

[Kamizi7]

@villemo69:

[C.....i]

@Kamizi7: Masz o wiele wyższy cholesterol niż ja po 5 latatch #!$%@? kebsów, pizzy, hamburgerów i zapijaniu tego browarem czy winem (+15kg mi przybyło).
Bół biedy, że kwas moczowy masz w normie.

[Kamizi7]

@villemo69:

[Kasahara]

@CapoDiPtakMuzzapi: liczy się stosunki LDH/HDL/TG/Chol. całk w stosunku do siebie. A nie wartość sama w sobie. A te stosunki są tu dobre i nie wiele daleke od "idealnych"

[Kamizi7]

Dodam jeszcze ze z poczatkiem roku odstawilem euthyrox na tarczyce

[bbkon]

@Kamizi7 eleganckie wyniki. Miałem taki sam cholesterol po 3 miesiącach, po 9 mc mi spadło do 270. Cholesterolem nie masz się co martwić, trójglicerydy są w porządku a to jest istotne

[Krzychu7]

@Kamizi7 No i ładnie. Czekam na fanatyków, że nic tak nie osiągniesz ( ͡º ͜ʖ͡º).

[bubel80]

@Kamizi7: ładnie, jak długo chcesz jeszcze utrzymywać dietę tłuszczową?

[Kamizi7]

@bubel80: jak na razie to o zmianie nie mysle :)

[bubel80]

@Kamizi7: a jak tam budowanie masy mięśniowej i siła na treningu? jakie różnice zauważyłeś? jestem ciekaw

[S.....y]

Ochui, u mnie tylko 240 całkowity :-(

[Kamizi7]

@bubel80: jest dobrze gdyby bylo cos nie tak to w podskokach bym wrocil na high carba :D

[Kamizi7]

@SmaletzWyborny: spokojnie jeszcze mnie przebijesz i bedziesz liderem :)

[mjkkl]

@Kamizi7: z ciekawosci jaka dawke t4 wcześniej brałeś na tarczyce ?

[Kamizi7]

@mjkkl: od kwietnia 2016 euthyrox 50 w październiku 2018 zmniejszylem do 25 później pod koniec listopada 12.5 i od tego roku całkiem odstawilem

[v.....9]

@NooB1980: sorry za offtop, ale rozwiń skrót DODżO proszę.