[97przemo97]

@In_thrust_we_trust: no moglo by byc lekko szerzej ale juz nic z tym nie zrobie xd

[In_thrust_we_trust]

@97przemo97: ogolnie to chyba ektomorfikiem byles i zaczynales od masowania a nie na odwrot?

[no_clue]

@97przemo97: tyle samo bp co ja xD ile juz cwiczysz?

[97przemo97]

@In_thrust_we_trust: wazylem cos kolo 65kg xd
@no_clue: 2.5 roku

[karolzzr]

@97przemo97: jedna z najlepszych sylwetek na mirko jakie widziałem, kozak :) ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[Darknes17]

@97przemo97: Chciałem napisać ze kiedyś miałeś lepszy brzuch ale kuzwa nie wypada.
Zazdro genetyki prostych brzucha ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[S7-1500]

@97przemo97: nie słuchaj że za wąski w barach, gitara jest.

[Dzerman]

@97przemo97:
Byku, jaki obwód klaty, łapy i barków?
Zajebista forma.

[97przemo97]

@Dzerman: nie mam czym teraz zmierzyc xd łapa 39

[UszneStopery]

@mrnlkhlk: #!$%@?

[m.....k]

@UszneStopery: no nie wiem, według mnie kobiety taką sylwetkę uznają za najlepszą, taka najbardziej uniwersalna

[UszneStopery]

@mrnlkhlk: Sugerujesz się swoim zdaniem czy kobiet? Gosc ćwiczy dla siebie czy dla kobiet?

[m.....k]

@UszneStopery: no to wiadomo, ale z perspektywy zgarniania atencji to taka sylwetka da jej najwięcej

[tegie]

@97przemo97 z ciekawości: jak wyglądałeś 2-3 lata temu? Zawsze byłeś typem sportowca czy nie do końca?
Mega dużo ciężkiej pracy z Twojej strony, szacunek. Zastanawiam się na ile masz swietne geny, a na ile "wyszedłeś z przegrywu" :)

[97przemo97]

@tegie: nie wiem dokladnie ile tu jest stazu na zdjeciu ale to jedno pierwszych zdjec jakie zrobilem jak zaczalem cwiczyc, waga coś pomiedzy 65 a 70
Jesli bylem w tym słynnym przegrywie to wyszedlem napewno XD

[tegie]

@97przemo97 ładnie nabraleś masy. Jak u Ciebie z zalewaniem się?
Miałem kiedyś dużą redukcję, ok. 19 kg w 4 m-ce. Fat spadł z 23 do ok 12%, świetne uczucie.
Potem chęć zrobienia masy i niestety tendencja do lapania fatu :(z dnia na dzień miałem wrażenie, że się zalewam, może to też psychika.
Obecne jestem w stanie bycia pączkiem, ale po wczasach zabieram się za redu znowu, żeby zbić wagę z 10kg w

[Szarozielony]

@vosmor: reality lepsze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@97przemo97 6 oczarowanych facetów zamiast 4? ;)

[97przemo97]

@tegie: wgl nie nabieram tłuszczu. Mc donald i czekolada milka oreo traktuje jak normalny posilek lol
Czyli cheaty mam codziennie. Z tym wyjsciem do ludzi to rozumiem ze pytasz sie czy chodze na imprezy albo czy pije alkohol no to tak
Trening 4x w tygodniu

[97przemo97]

@Szarozielony: 4 oczarowanych facetow zamiast 4 p0lki lol ( ͡° ͜ʖ ͡°)