Najpierw dwa tygodnie trzymałem czystą miskę #keto żeby w końcu poczuć się jak człowiek i mieć werwę do działania :D A dzisiaj po przebiegnięciu życiówki rekordu na 5 km załadowałem dwie duże gałki lodów i na tym miał być koniec, ale jak ćpun poszedłem w to dalej. Zjadłem jeszcze burgera, wypiłem p--o i zjadłem na to dużego gofra z cukrem pudrem.
Przynajmniej mój wewnętrzny ćpunek czuje się zaspokojony (｡◕‿‿◕｡)
od 21 zacząłem post, który kończę o 10 we wtorek. Mam nadzieje, że to pozwoli mi szybko wrócić do #keto, bo potrzebuje jasnego i klarownego myślenia.
Shiet shiet shiet
Trzymajcie kciuki, bo szef nie zrozumie, że nie ma ketonów i nie ma cukru we krwi XD
@Skogyr: Jezu i co z tego xD ale przez miesiąc czy dwa będę trzymac sie zasad. Btw. Piszesz dieta eliminacyjna jakby to mialo oznaczac jakis hardcore w moim przypadku xD
@Niepatrz: Powielasz do tego pierdy o uzależnieniach od cukru. Zawsze kisnę z tego stwierdzenia. Jakby miliony ludzi na świecie w---------o cukier łyżkami.
@Niepatrz: dokładnie tak samo miałem wczoraj XD już było elegancko ale nie dałem rady i wciąłem trochę czekolady, 2-3 słodkie bułeczki i paluszki. Serio na keto takie przekąski z węglowodanami są jak n-------i
@Niepatrz tak samo jak po jednym dniu nie wszedłeś w keto tak po jednym dniu z niej nie wyjdziesz, szczególnie po dwóch latach. Baw się dobrze i nie zadręczaj :)
@MrGalosh: przeczytaj dokładnie jak wyglądało moje "tango", nie wiem o czym Piszesz, ale jeśli chodzi o ostatnie 2 msc to nie złapałem w ogóle smalcu
P--------z jak potluczony nikt nie obzera się cukrem, zelkami, owocami, chlebem, tylko chlebem z masłem, ciastkami z kremem, połączenie tkuszz i cukier uzależnia, a nie sam cukier.
Najpierw dwa tygodnie trzymałem czystą miskę #keto żeby w końcu poczuć się jak człowiek i mieć werwę do działania :D A dzisiaj po przebiegnięciu życiówki rekordu na 5 km załadowałem dwie duże gałki lodów i na tym miał być koniec, ale jak ćpun poszedłem w to dalej. Zjadłem jeszcze burgera, wypiłem p--o i zjadłem na to dużego gofra z cukrem pudrem.
Przynajmniej mój wewnętrzny ćpunek czuje się zaspokojony (｡◕‿‿◕｡)
od 21 zacząłem post, który kończę o 10 we wtorek. Mam nadzieje, że to pozwoli mi szybko wrócić do #keto, bo potrzebuje jasnego i klarownego myślenia.
Shiet shiet shiet
Trzymajcie kciuki, bo szef nie zrozumie, że nie ma ketonów i nie ma cukru we krwi XD
#mikrokoksy #bieganie
https://youtu.be/ot9DsK-xDnE
11:30 polecam
Ps: nie, to nie na nich opieram swoj fundament wiedzy xD ale przystępnie waldek to odpowiedział
Komentarz usunięty przez autora
@Bumelante: shiet :D
XD
@DywanTv: (ʘ‿ʘ)
@Skogyr: Gdzie? Bo napisał, że poczuł się jak ćpun i po dawce cukru wchłonął kilkadziesiąt kolejnych gramów węgli?
A jak ma to inaczej określić, skoro nawet Ty pisałeś, że dla Ciebie odstępstwo od diety skończyło się kiedyś kilkoma miesiącami tanga ze
P--------z jak potluczony nikt nie obzera się cukrem, zelkami, owocami, chlebem, tylko chlebem z masłem, ciastkami z kremem, połączenie tkuszz i cukier uzależnia, a nie sam cukier.
@Rootkins: danke :)) ale tak jak wyzej, dla mnie to dobry powod, zeby troche poglodowac i pozwolic przerobić to, co zalega :)
@Skogyr: xDDDD ヽ( ͠°෴ °)ﾉ