[anonymous_derp]

Dzisiejsze śniadanie: Smażona polędwica z mintaja, omlet z 5 jaj, sól.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #paleo

[S.....r]

@anonymous_derp: Masz #!$%@? proporcje HDL:LDL, a miałeś dobre. Zmień "dietę".

[anonymous_derp]

@Skogyr: Dziękuję za radę. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[S.....r]

@anonymous_derp: Żryj jak chcesz, ale widać to żarcie #!$%@? Ci te proporcje.

[anonymous_derp]

@Skogyr: Te proporcje nie są szczególnie ważne. Cały lipidogram to wróżenie z fusów o małej wartości, szczególnie zważając na to, że nie odżywiam się "normalnie" - takie wyznaczniki mają jakiś ograniczony sens dla kogoś na piramidowym żywieniu. Przy niskowęglowodanowym, bardzo wątpliwe. Najchętniej bym zrobił badanie subfrakcji LDL, które pokazuje czy lipoproteiny są zepsute (glikacja + oksydacja), czy nie, ale nie znalazłem jeszcze w Polsce laboratorium, które to robi.