Wpis z mikrobloga

375408,34 - 12,21 - 6,01 = 375390,12

Po intensywnym weekendzie czas na powrót do treningów ;)

Poniedziałek - 12,12km - Biegam bo lubię, trening sprawności (rozciąganie i inne takie), a potem z kumplem krótkie wybieganie (jakieś 10km)
Wtorek - 6,01 - czuć nogi po wczoraj, a nawet bardziej po weekendzie, więc na luzie, lekkim tempem 6km, żeby trochę się zregenerować

#bieganie

#sztafeta #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

  • 2