[Duzy_Dziki_Zwierz]

Nadal wyglądam jakbym był na #dodzo ale jest co raz lepiej, powoli do przodu. Yebac smalce ( ͡° ͜ʖ ͡°) #silownia #mikrokoksy #pokazforme

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@DywanTv: to są one rep max, i to takie, że prawie sram żeby zrobić. Więc chyba kiepskawo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@Duzy_Dziki_Zwierz Nie chciałem dobijać. ( ͡º ͜ʖ͡º) ale najważniejsze to byc dobrym czlowiekiem.

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@DywanTv: nie znam się na ciężarach, cisnę ile dam radę ( ͡° ͜ʖ ͡°) Za rok będzie lepiej, może ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@DywanTv: ale tak poważnie, duży wstyd? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Poemat]

@Duzy_Dziki_Zwierz Jak to jest RPE11 to nie ma wstydu (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Poemat: ciągle mam żal do siebie o te zmarnowane pół roku :/ ale cóż, życie kureskie

[Poemat]

@Duzy_Dziki_Zwierz Taki noob cały czas marnuje, ¯_(ツ)_/¯

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Poemat: ale prychłem ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale co racja to racja

[DywanTv]

@Duzy_Dziki_Zwierz: Zaden wstyd. Wstyd to byc ulancem.

[DywanTv]

czyli np. ja jestem ulancem ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@DywanTv: zostań kulturystą ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@Duzy_Dziki_Zwierz Wolę dziewczyny i nie mam hajsu na towar ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@DywanTv: pogadaj z @NooB1980 na #dodzo się rośnie bez towaru ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@Duzy_Dziki_Zwierz: Chyba obwody tetnic dzieki blaszkom miazdzycowym ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[MisiekD]

@Duzy_Dziki_Zwierz: właśnie, supcio, że używasz mi banda. Jesteś na siłce to wręcz rewelka, bo mam kilka pytań - czy sprawdzałeś jak pokrywają się spalania kalorii z wartościami z opaski? I czy dobrze liczy kroki?
Znajoma ma Mi Banda 2 i mówi, że u niej kiepsko z kaloriami (pokazuje zupełnie inne wartości na np. bieżni). Ah - i nie włącza do tego żadnego trybu ćwiczenia z apki (może być z tym

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@MisiekD: mierzę tylko kroki, jak już napisałem. To się, przynajmniej mniej więcej, sprawdza. Reszta mnie nie obchodzi, bo oceniam po wadze i obwodach ile mam jeść.

A kroki po to mierzę, bo na redu aktywność w ciągu dnia spada, bo nas organizm robi w chuya i broni przed nami samymi. Więc zakładając minimum kroków jakaś ta dzienna aktywność poza siłownią zostaje zachowana

[MisiekD]

@Duzy_Dziki_Zwierz: Ah, rozumim dziena :)
Ale z samej ciekawości możesz zerknąć na kalorie jakbyś mógł. Ja tego nie mam jak sprawdzić :P

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@MisiekD:

[MisiekD]

@Duzy_Dziki_Zwierz: O Panie jaki ja tu zdrowy sen widzę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A tak poza to widzę, iż najlepiej będzie sprawdzić innymi pewnymi, legitnymi opaskami. Ja nic z tego nie wyczytam, bo sam nie wiem ile się powinno spalać kalorii przy takim chodzeniu. Ja mam przykładowo 5353 kroków i 126 kcal.

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@MisiekD: to też sprawdza tempo, bierze pod uwagę wagę itd. Ale to jest i tak z matematycznego wzoru liczone, nie uzwględniającego na pewno wielu czynników, więc naprawdę o kant d--y rozbić te pomiary kalorii