Aktywne Wpisy
![MokrySuchar](https://wykop.pl/cdn/c3397992/MokrySuchar_VH07sa1QBN,q60.jpg)
MokrySuchar +117
Jest jakiś chętny reprezentant tagu #famemma wystąpić na Bitej Śmietance?
Oferujemy mysteryboxa i koszulkę (+koszty transportu).
Oferujemy mysteryboxa i koszulkę (+koszty transportu).
![xiv7](https://wykop.pl/cdn/c3397992/xiv7_kI1mm8pmry,q60.jpg)
xiv7 +3
Skopiuj link
Skopiuj linkWykop.pl
Ej Mirki, chyba się rozpadłem ( ͡° ʖ̯ ͡°)
TL;DR: nagle w plecach pojawił się silny ból, co robić?
Wstaję z krzesła, a tu nagle jeb mnie coś w plecach i jakbym się w pół złożył na łóżku zaraz obok krzesła. Ból początkowo prawie nie do wytrzymania i ciężko ruszyć się na łóżku, stopniowo trochę ustąpiło i dałem radę jakoś sięgnąć przeciwbólowe środki.
Wiem, że dobrze by było wybrać się z tym do lekarza, ale lekki przypał, bo aktualnie nie mam ubezpieczenia ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Problem też aktualnie taki, że mocno ciężko jest chodzić, leżenie też średnio przyjemne, ale siedzi się całkiem miło ( ͡º ͜ʖ͡º)
Ogólnie to mam jakiś gówno pakiet w Luxmedzie to jakbym się mógł ruszać to bym mógł do kogoś się udać, tylko w sumie do kogo? Ewentualnie rozważam opcję może do jakiegoś fizjio pójść, ale to chyba głupie?
Ogólnie to miał ktoś podobny przypadek i długo się z tym męczył?
#zdrowie #medycyna #lekarz #fizjoterapia #szpital
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy studenckie - bogata oferta przez cały rok
źródło: comment_2E3OB6nLNPSl7JlKYWlpggGL0o0dA1h9.jpg
PobierzDoświadczyłeś ataku rwy kulszowej.
Teraz powinieneś zrobić tak:
Lekarz rodzinny, ortopeda, RTG, rezonans, ortopeda, rechabilitacja.
Póki najgorszy ból nie przejdzie masz leżeć dwa tygodnie i się nie ruszać.
Ostatnio na głównej były fajne ćwiczenia na bóle dolnej części pleców. Mi najbardziej pomagają te z ręcznikiem i noga w górze. Ale to dopiero jak już jako tako dojdziesz do siebie.
Mi jeszcze pomagał zwis na drążku. Ale
W sumie gdyby to byl dysk to chyba bolaloby tez gdy siedzisz
widziałem te ćwiczenia i mam dodane do zakładek aby zacząć robić...
@berti: no w sensie mam jakiś najtańszy prywatny pakiet, że w sumie i tak muszę ciągle coś dopłacać itd... 28 lat, no a ubezpieczenie, że jak chyba pojadę na ostry dyżur/wezmą mnie do szpitala to
Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: Eugeniusz_Zua}
@AnonimoweMirkoWyznania: dlaczego niby? to chyba najlepsza opcja, dla każdego człowieka przynajmniej jedna wizyta u dobrego fizjoterapeuty powinna być obowiązkowa tak btw
ale lepiej brać leki i leczyć skutki niż przyczynę xD
Ogólnie gość ma parę filmów: https://www.wykop.pl/ludzie/Rehabilitacja_Domowa_Wroclaw/
Jeszcze ostatnio widziałem coś takiego: https://www.wykop.pl/link/4825857/rosyjski-chirurg-pokazal-kilka-cwiczen-ktore-pozwalaja-usunac-bol-kregoslupa/
Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: kwasnydeszcz}
No od siedzacego trybu zycia moze wypadac dysk.