Wpis z mikrobloga

#mikrokoksy #silownia #chonotu #pokazforme
Ja #!$%@?, jestem najlepszy.
Dzisiaj po jakichs 6tygodniach od ostatniej treningu dolu, na siady #!$%@? 110x3 na przysiad, a w ciagu 150x5 i 160x2. Przy ciagach podziwial nas jakis trener na wielkiej bombie i podziwal nasze ciezary. Tak mi #!$%@? testosteron, ze prawie tam kazdemu bym #!$%@?, taka mialem i mam moc.
Przeciez jak za 4 miechy wejde na bombe to silowo i sylwetkowo #!$%@? tak, ze o ja #!$%@?
Pozdrawiam wszystkie fanki
Pobierz Pelna_Pompa - #mikrokoksy #silownia #chonotu #pokazforme 
Ja #!$%@?, jestem najlepsz...
źródło: comment_RIj4a6nLm0dAOSpc9uh6Vq1DTTykd329.jpg
  • 47
@Pelna_Pompa:
| wiec mam sile 60kg dziewczyny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

No coś jak to, według Weidera przy 60kg martwy powinien iść koło 180kg.

| 185ok i 88

No to wyniki siłowe nie są w żaden sposób zadowalające.
@Pelna_Pompa: Teoria fajna ale to nie ma nic wspolnego z rzeczywistoscia. Jak ty nie wiesz jak dziala uklad nerwowy a opowiadasz mi tu o objetosciach xD Jeszcze powiedz ze zaczynasz cykl od 500mg each week to juz mam pelen obraz twojej osoby. Powodzenia, pochwal sie po 5 tygodniu cyklu jak bardzo nie masz sily zyc, oczywiscie jesli trenujesz a nie cwiczysz ( ͡° ʖ̯ ͡°)