Aktywne Wpisy
![Quazu](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Quazu_E85caLTjCw,q60.jpg)
Quazu +79
zalozylemkonto +357
Sobota, 5:55 chłop zadowolony nad jeziorem na spacerze
![zalozylemkonto - Sobota, 5:55 chłop zadowolony nad jeziorem na spacerze](https://wykop.pl/cdn/c3201142/b996bbec06771810a11daf23fcf28e4302fd9eb77726f67b5c5054d6354bc665,w150.jpg)
źródło: temp_file2371185103661236378
PobierzSkopiuj link
Skopiuj linkźródło: temp_file2371185103661236378
PobierzWykop.pl
Podróże
Gospodarka
Ukraina
Technologia
Motoryzacja
Sport
Rozrywka
Informacje
Ciekawostki
Hejo, pytanko na luzie bez spiny: chcecie poradnik i gotowa diete, która jest tania, szybka, pożywna i zdrowa? (Nie chodzi mi o czokoszoki ( ͡° ͜ʖ ͡°)). Jeżeli byłoby zainteresowanie zrobiłbym 3 przykładowe 'diety' na 1500, 2000 i 2500kcal na 7 dni. Co prawda coś takiego już kiedyś stworzyłem: link do tego wpisu, jednak zrobiłem go troszkę na odwal się. Tutaj byłoby większe urozmaicenie tej mitycznej 'diety' i oprócz tego taki jakby poradnik jak ułożyć dietę pod siebie.
źródło: comment_9YrCSJiUxidQ9Qw0eR2P3RD1woFYnvQn.jpg
Pobierz@ChoNoTu: ech te trailery a skończy się na mixowaniu kurczaka/indyk z ryżem i jaglanką i gotowymi surówkami xd