[b.....n]

Przygnębienie, #!$%@?, zniechęcenie i #!$%@?, nie wiadomo dlaczego. Najgorsze, że nie wiem czemu. Jakbym wiedział, tobym był wygryw w 80%. #dda #ddd #depresja #feels

[JusTQL]

@boltzmann: taka już nasza natura

[partycjaD]

@boltzmann: to może terapia dla DDA? Ja też nie wiedziałam dopóki się tam nie wybrałam. Zamrażanie emocji, można sobie z tym poradzić, to nie nasza natura, nie musimy się na to godzić.

[b.....n]

@partycjaD: Wiem o co Ci chodzi. Jak wpadam w nieprzyjemne stany, to włączam sobie listę uczuć/ emocji. I staram się dopasować. Terapia nie załatwia wszystkiego, obgaduje teraźniejsze sprawy. Jednak te teraźniejsze tworzą się cały czas.

[partycjaD]

@boltzmann: daj sobie czas w takim razie i na bieżąco staraj się przeżywać emocje żeby właśnie nie wychodziły nie wiadomo kiedy. To jest proces powoli będzie się poprawiać, mi się lepiej zrobiło po roku chyba mniej więcej ciągłej pracy nad sobą ale to jest indywidualne bardzo :-) a dalej jeszcze są rzeczy nad którymi pracuję ale te najgorsze stany już się u mnie nie pojawiają

[17_mgnien_wiosny]

@boltzmann: bo Twoja "teraźniejszość" jest w przeszłości i to tam jest Twój niewyrażony gniew i złość .. i tylko tam powinieneś szukać ale najpierw musisz się przestać bać to zrobić.. wiesz jak ja się bronię przed rozpłakaniem się przed moją terapeutką, chociaż tak naciska na tematy, które powinny wywołać te łzy.. ale h.je już lecą gdy rozmawiamy o moim "dzieciństwie" więc jakaś szansa jest, ze kiedyś to zrobię i wiem, że