Wpis z mikrobloga

Forma na lato gotowa, słaba fota, słabe światło, do tego po chorobie, ale co z tego, kogo obchodzi forma na lato...

Na zimę trzeba robić formę, mam jeszcze kilka kg do przytycia, bo musi pęknąć 230kg+ na ławie do końca roku, oczywiście cały czas natural. Więc docelowy wynik jak na naturala będzie astronomiczny ale musi pójść. Teraz przed chorobą byłem na poziomie 210-215kg, więc nie tak dużo brakuje. Ale trzeba cisnąć aż do porzygu, bo czasu coraz mniej.

A podobno na sucho się nie da... 152kg 191cm 55cm łapa.

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
źródło: comment_tqD23vpJdQs4xBTWGN40ImiEtgIMxjwQ.jpg
  • 123
@m4kb0l: Eee nie przesadzajmy, przez internet mam anielską cierpliwość :) Do tego chętnie pomogę w kwestiach treningowych (chyba że ktoś jest osobnikiem chcącym cały indywidualnie rozpisany plan i najlepiej żebym też poćwiczył za niego)

A w życiu jakoś nikt mnie nie #!$%@? wręcz przeciwnie wszyscy mają bardzo pozytywny stosunek do mojej osoby, przynajmniej takie odnoszę wrażenie.

synthol dobra rzecz xd


@agablazej: Kujawski o wiele lepszy.