Wpis z mikrobloga

12859,07 - 14,38 = 12844,69

10km + 10x100m podbiegi + 2km

Trening sam w sobie calkiem dobry, ale mentalnie ciezko bylo. Od samego poczatku mi sie nie chcialo. Po 2km kolka zaczela straszyc. Ale dokonczylem i bardzo sie ciesze:)

#bieganie #ruszmirko #biegajzwykopem

Statystyki:

Dystans: 14.38 km
Czas: ◷01:19:50
Średnie tempo: 5:33 min/km
Średnia prędkość: 10,81 km/h
Kalorie: 0 kcal
Średni puls: ❤139.8bpm
Maksymalny puls: ❤177bpm

#sztafeta #ruszwroclaw

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

  • 1