[ethics]

K---a tylko niech nikt mi się nie waży pojechać na święta do mamusi z plastikowymi pojemnikami z kurczakiem i ryżem. Matka cały dzień n--------a w kuchni a tu przyjeżdża wielki kafar co mówi, że nie spróbuje serniczka bo on trzyma formę i będzie żarł styropian z sosem 0kcal.

Chociażbyście mieli kolejny dzień n---------ć martwe ciągi aby zrzucić te makowce, serniki, ryby i barszcze, to macie się zajadać aby matce przykro nie było i jeszcze pochwalić, że pyszne a nie k---a, że gluten czy inny biały cukier.

I nic nie gadać o siłowni tylko ładnie się ubrać i siedzieć cicho. Nikogo nie interesuje twój nowy trening pod siłę i hipertofię i każdy też wie, że kreatyna 5g dziennie.

W ten dzień nie róbcie też przykrości matce i jak mówi, że białko to chemia i sterydy, to nie kłócicie się tylko przytakujecie i mówicie, że nie bierzecie tego świństwa.

#mikrokoksy #silownia #dieta

[Justa136]

@ethics Przecież można tylko troszkę zjeść wszystkiego. Byle popróbować wszystkiego żeby nie było przykrości, te kilka kęsów nie zrobi im takiej różnicy

[memento_mori]

@ethics: przecież wiadomo, że na święta robimy masę, a sernik jest w ogóle świetny na masę

[kuba-paczkowski]

@ethics wszystko spoko, ale o to ze białko to sterydy to bym się klocil jak p------y. Dobrze, ze moi już to ogarniaja

[kadves]

@ethics: ty, ale co Ci do tego kto co je XD. Każdy robi jak uważa

[dzik_tasmanski_albo_diabel]

@ethics: https://pl.wikipedia.org/wiki/Dysmorfia_mi%C4%99%C5%9Bniowa ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[V.....y]

@ethics: xD tak w--------c niezdrowe rzeczy żeby komus tam nie było przykro xD uprzedzasz starą ze będziesz miał swoje jedzenie i tyle, nie gotuje porcji dla ciebie i już

[j.....3]

@Sachees: "dokwaszenie żołądka"
skończ lepiej słuchać tych bzdur XD

[duzeelobenc]

@ethics: o c--j ale szanuje

[R.....0]

@ethics: Szanuję. Jestem na diecie, sporo już zrzuciłem, to nadal nie koniec, ale nie robię innym inby, że dieta, że nic nie tykam, bo w święta, czy jak jestem w gościach, to normalnie się zachowuję, zjem serniczek, ciastko, czy nawet cukierka zjem, a dopiero w domu po prostu nie tykam słodkich potraw, właśnie ze względu na dietę.

[olderoc]

@ethics dlatego ja biorę się ćwiczenia dopiero po nowym roku.

[dzek]

ja w wigilię robię nogi i serniczek co najwyżej po treningu, z białkiem wpc ( ͡° ͜ʖ ͡°)


@Kasahara: tak ma być?

[miickey]

A ja podejdę do tego ze zdrowym rozsądkiem. Zjem jak człowiek, a nie jak świnia :)) więc też większych wyrzutów sumienia nie będzie. Wigilia u wege/healthy food siostry. Będzie więc pożywnie i zdrowo ;)

[onea]

@ethics miałem rozmowę o to z matula powiedziałem że to są dla mnie wyjątkowe dni i będę jadł co chce i ile chce. Mama się ucieszyła już tydzień temu zaczęła robić listę co będzie na stole. Uwielbia jak jem co ugotuje. Ale byłem grubasem więc musiałem przejść na dietę i wziąć się za siebie. Nie zrobilbym tego mojej mamusi ;) już nie mogę się doczekać ;)

[wihajsteer]

@ethics: mądrego to dobrze posłuchać!!!

[marcelstasiuk]

J---ć prądem takie koksy.

[MartwyGoryl]

@ethics: <3

[artib7]

@ethics: Super tekst ( ͡° ͜ʖ ͡°)