[Altru]

#dobranoc

[f.....z]

@Altru no elo

[R.....n]

@Altru: OCD.

[B.....q]

@Altru: 6 alarmów? :D Wystarczy jeden alarm z drzemką ustawioną na 1min i powtarzaniem do wyłączenia alarmu :)

[lasarus]

@Basteq: paaanie widzę że bardzo ufasz sobie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[B.....q]

@lasarus: najbardziej to ufam sile ciągu ( ͡~ ͜ʖ ͡°) Ja sobie wyrobiłem nawyk - jest alarm, to wstaję od razu bez żadnej drzemki itp. Trochę pomogła praca na zmiany, trochę samo zawzięcie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[lasarus]

@Basteq: zazdro, kiedyś też wstawałem za pierwszym dzwonkiem ale ostatnio się rozleniwiłem :/

[B.....q]

@lasarus: Zauważyłem, że wstając od razu, to rano jestem mniej zamulony i uczucie energii jest większe - to była dla mnie motywacja i tak już zostało :) Ale wiadomo - każdy organizm jest inny i dla kogoś 20min drzemka może dać taki sam efekt :)

[lasarus]

@Basteq: hmmm sprawdzę jutro :D