Wpis z mikrobloga

@OfensywnoOpresyjnyKorwinizmWAkcji cięższe ćwiczenia, ćwiczenia złożone, ćwiczenia na większe partie miesniowe zawsze idą na poczatek. Moim zdaniem dlatego, że więcej siły potrzebujesz aby je wykonać.
Ten trening nie jest zły, ale kolejność zdecydowanie bym pozamieniała :)
  • Odpowiedz