[f.....d]

#rozdajo Szukam osoby z nadwagą 10-40 kg, która ma motywację by to zrzucić i pomogę jej zupełnie za darmo w ramach #fortheworldtrenuje warunki: zaplusuj ten wpis i napisz (jak chcesz) w komentarzu dlaczego ci pomóc, po wybraniu przeze mnie trzeba będzie wrzucić zdjęcie sylwetki teraz i na koniec metamorfozy za kilka miesięcy (zależy od nadwagi) CEL PŁASKI BRZUCH/KALORYFER ZARÓWNO U KOBIETY, JAK I FACETA :)
EFEKT ZALEŻY OD PODEJŚCIA OSOBY ALE JAK KTOŚ NIE BĘDZIE PRZYCINAŁ TO BĘDZIE SUPER
#mikrokoksy #dieta

[piwnica-tym-czym-dla-rysia-ulica]

@fortheworld: mam horom tarczyce Dej mi ta diete

[MalinowyStworek]

104kg/178cm ratuj! (╥﹏╥)

[rzygaj]

@fortheworld: za późno jak na mnie, schudłem 32 kg w ciągu 3-4 miesięcy ( z praktycznie 100 kg przy wzroście 1,84 m ). Warto :)

[zolwixx]

@fortheworld: obserwuję, będę ćwiczył w ukryciu motywując się wpisami :)

@MalinowyStworek: kibicuję byś został wybrany

[Momok]

@fortheworld: na czym ma polegać Twoja metamorfoza ?

[Caterpie]

@fortheworld: 178cm, 90kg. Mam własną siłkę i motywacje żeby biegać,ćwiczyć, żreć co ty mi polecisz i pobawiłbym się w eksperyment.

[Gordonesso]

@fortheworld: 188 cm, ok 158kg.
Udało mi się kilka lat temu zejść do 128 ale dopadło mnie jojo.
30 lat 2 dzieci, czas się za siebie wziąć, bo dalej będzie tylko gorzej

[Gumi5]

@fortheworld: mniejsza masa, wieksza sprawność, forma na rajdy i gokarty :D

[SamChilders]

@fortheworld: 196 cm, 108kg, ręce, nogi mam normalne, jedynie odstająca opona od monster trucka utrudnia życie ( ͡° ʖ̯ ͡°) Wypadałoby to zmienić, od kilku miesięcy chodzę na siłownię, staram się jak najwięcej biegać

[arti040]

@fortheworld: 173cm/86kg. Było 99kg i zrzuciłem na 78 ale wypadki losowe i życie sprawiły, że prawie 10kg wróciło i czuje się z tym cholernie źle. Chciałbym kiedyś ważyć 74...

Generalnie otyłość brzuszna, więc najgorsza.

[Chcesz_Pomarancze]

@lisku_chytrusku: ja bym mu opowiedział ten kawał o małym księciu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[d.....u]

@fortheworld: bo jestem grubasem.

[pkrr]

@fortheworld: no nieźle to wymyśliłeś... teraz widać ilu jest grubasów i dlaczego tyle dissów jak ktoś zrobi pokażforme xD

[A.....b]

@fortheworld: ja za bardzo lubie niezdrowe zarcie XD a bebzon rosnie

[k.....k]

@fortheworld: 178cm, 110kg.
zacząłem chodzić na siłkę- nie mam problemu ze "słomianym zapałem", ale nie mam żadnego "planu"- więc chciałbym najbardziej efektywnie wykorzystać ćwiczenia i jakąś logiczną, prostą dietę pod to.

[Wisi]

@fortheworld: 191 cm wzrostu, 118 kg i piłka na brzuchu. Nadaje się idealnie.

[z.....2]

@fortheworld: ALE TEN PO LEWEJ JEST PIĘKNY!!! Tylko wąsa bym zapuścił <3

[Ponczo88]

@fortheworld: ja moge sie pisać na takie coś:)
Jeśli oczywiście chcesz sie podjąć czegoś takiego:) teraz wazę 101kg, kiedyś spadłem ze 147 na 96... po operacji przytyłem do 100 kg i spaść nie potrafię... po cześci spowodowane to jest noszeniem aparatu orto. I krótkimi przerwami w pracy przez co nie mam zbytnio czasu na zabawę w jedzenie salateczek:)
Jak co to PM:)