Wpis z mikrobloga

@potocko: Lepiej się mierzyć niż ważyć. Weź pod uwagę, ze przy robieniu formy, zmniejsza sie ilosc tluszczu, a rosna miesnie, ktore pieknie rzezbia cialo, ubrania lepiej leza, a faktycznie mozesz miec nawet kilka kg do przodu. Mierzenie obwodow jest bardziej miarodajne