Aktywne Wpisy
Adamfabiarz +79
Przypominam poprzednie rządy PO-PSL dla smarkaczy co nie znają / jeszcze się nie interesowali, oraz dla tych co zapomnieli:
1) Zarobki były niższe,
2) siła nabywcza średnich zarobków była niższa,
3) nie wspominając o płacy minimalnej poniżej granicy ubóstwa.
4) bezrobocie było znacznie wyższe
5) istniała republika kolesi - Platforma + zaprzyjaźnieni biznesmeni zgarniali całą śmietankę i większość wytworzonego PKB
6) jeśli chodziło o inwestycje gospodarcze lub poprawę warunków bytowych społwczeństwa to
1) Zarobki były niższe,
2) siła nabywcza średnich zarobków była niższa,
3) nie wspominając o płacy minimalnej poniżej granicy ubóstwa.
4) bezrobocie było znacznie wyższe
5) istniała republika kolesi - Platforma + zaprzyjaźnieni biznesmeni zgarniali całą śmietankę i większość wytworzonego PKB
6) jeśli chodziło o inwestycje gospodarcze lub poprawę warunków bytowych społwczeństwa to
budep +1412
PiS ma niecałe 5% przewagi. Piękne! I ci wszyscy młodzi ludzie czekający godzinami, by zagłosować... nie zapomnę tych obrazków. Osiem lat czekałem na ten moment, by słuchać skowyt PiSowskich funkcjonariuszy i pękających dup wykopowych konfederatów. Wrócą w końcu normalniejsze media publiczne, zmieni się klimat i styl uprawiania polityki wewnętrznej i zagranicznej. Wiele nie oczekuję, ale wiem, że po prostu będzie lepiej. Normalniej.
#wybory #bekazpisu
#wybory #bekazpisu
Aktywne Znaleziska
Eh mireczki, chciałoby się napisać że coraz więcej amatorów pcha się do zabawy, ale to nie pasta o hobbystach tylko rzeczywistość ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Sezon w pełni. Janusze i Sebixy wybudziły się ze snu zimowego, i przypomnieli sobie, że są albo ulanymi #!$%@? albo suchoklatesami z łapkami jak 12 letnie dziewczynki, albo szczęśliwcami będącymi połączeniem tych dwóch typów. Na siłowniach nagle więcej ludzi niż Uruk-Hai pod Helmowym Jarem. Gdyby bieżnie produkowały prąd zamiast go zużywać, to moja siłownia mogłaby sprzedawać prąd DO elektrowni a nie pobierać od nich. No ale ci co biegają na bieżniach to żaden problem, bo sobie grzecznie są w jednym miejscu i nie robią sztucznego tłoku przeciskając się od jednego hantla do drugiego.
Najgorsze jest to, że muszę obserwować jak ktoś #!$%@? gównotechnikę i nie dość, że #!$%@? z tego ćwiczenia będzie miał bo robi szarpane i oszukane powtórzenia, to jeszcze zajmuje niepotrzebnie stanowisko zamiast najpierw pooglądać tutoriale na jutubie albo poprosić kolegę aby go nagrał, żeby sobie potem porównać to co robi z tym co się nazywa poprawną techniką. Żaden ze mnie pro madafaka trajner, ale nie ma w tym nic trudnego aby kogoś nauczyć poprawnie robić jak się go widzi z trzeciej osoby, więc czasem mnie łapie altruizm i komuś podpowiem. No ale wczoraj to normalnie szkoda by było szczempić ryja, bo bym nic innego chyba nie robił niż łatanie ludziom koślawej techniki a samemu też chciałbym jeszcze zrobić swój trening. Jakbym chciał każdy błąd poprawiać i brać dychę od sztuki, to bym wczoraj w ciągu godziny wyniósł chyba z 300 zł (╯︵╰,)
Trenerzy są #!$%@? wie gdzie (pewnie robili 69 w męskim kiblu) żeby pilnować aby się ludzie nie pozabijali - ale oni sami #!$%@? się znają i przeszli chyba tylko przyśpieszony 15 minutowy kurs trenerski zakończony soczystym buziakiem od trenera crossfitu i szczęśliwym skakaniem po bosu ballach trzymając się za ręce. Jak kiedyś widziałem jak sami trenują, to wielkiej różnicy od randomowego sebixa będącego 3 raz w życiu na siłowni nie było. Jeśli ci ludzie posiadają jakieś wykształcenie w tym kierunku, to jestem pełen podziwu, że udało im się pozdawać egzaminy. Osobiście z bodaj 6 trenerów zostawiłbym tam jednego (jeden widać, że ogarnia temat) - a resztę #!$%@?ł, kupił manekiny, ubrał je w koszulkę "Trener" i na jeden #!$%@? by wyszło.
Chcę się dostać do racka, zajęte oczywiście przez dwóch gości, jakieś brakujące ogniwa pomiędzy sebixem a januszem. #!$%@? mam do roboty to włóczę swoje ulane dupsko po okolicy i patrzę co ci goście robią. Ćwierćprzysiady, nawet nie pół (kolano to nie wiem czy 90 stopni ugięcia osiągało), rozstaw stóp za wąski, stopy w ogóle prosto skierowane w ścianę (co nie zawsze jest błędem, ale w tym wypadku budowa bioder i kolan sugerowała co innego), ciężar w ogóle za duży i jeszcze przy wstawaniu kolana zapadają się do wewnątrz - nie, że lekko dygają do środka. Zapadają się #!$%@? (╯︵╰,) Stwierdziłem, że jak połamią kolana, to będzie przypał jak złapię gościa za chabety, odciągnę na bok żeby sobie poczekał na karetkę i mi nie przeszkadzał w przejęciu racka dla siebie, więc postanowiłem im pomóc w odejściu na własnych nogach. Oczywiście Ukraińcy - pa polski nie panimaje, pa angliski też i skończyło się na migowym pokazywaniu żeby rozstawił szerzej nogi, przekręcił stopy o taki kąt jak mu pasuje żeby się kolano nie zapadało, zmniejszył ciężar i osiągał chociaż linię równoległości kości udowej z podłogą (╯︵╰,)
Razem z pozostałymi bitwami o stanowiska trening wydłużył się o minimum godzinę i przez to się nie wyspałem, bo ostatni posiłek wypadł mi za późno a ciało nie zdążyło pozbyć się "hormonów walki" przed położeniem się ( ͡° ʖ̯ ͡°) Nadchodzące miesiące zapowiadają się #!$%@?, szczególnie jak jeszcze dojdzie gorąco i wilgoć do pakietu ( ͡° ʖ̯ ͡°)
a jeśli chodzi o ludzi, którzy tak jak ty się #!$%@?ą i nie dają poćwiczyć, to najpierw grzecznie i żartobliwie mówię mu, że nie potrzebuje trenera personalnego a za drugim każę #!$%@?ć.
@Kupojadek: Wy naprawdę nie umiecie ogarnąć tego, że jak się #!$%@? to nie dlatego, że sobie wymyśliłem, tylko ktoś robi karygodny błąd z którego #!$%@? się nie da wybronić, że to element poprawnej techniki xD Jakbym ci powiedział, że robisz kota w #!$%@? w martwym ciągu to dalej byś robił z kotem aby postawić za wszelką cenę na swoim? Bo przecież
Ja miałem pierwszy trening za darmo i według trenerki wyciskanie nad głowę miałem robić z jedną nogą wysuniętą do przodu o pół metra xD
Szkoda szczępić na zjebów co nie potrafią myśleć
@Kupojadek: Tak nikt nie potrzebuje, że mi zwykle dziękują za tipa i zaczynają go stosować xD
XD Powiedz mi coś jeszcze o mnie. Przecież wiesz wszystko xDD
Bo masy nie robiłem od 6 lat i mam 173 cm wzrostu, ale waga przecież mówi o wszystkim nie
@Kupojadek: Ty nawet nie próbowałeś, ja też nie mam ochoty xD
Suchoklates here, i jak czytam wpisy pod #mikrokoksy, to szczerze nie wiem kiedy się zapisać
W styczniu -marzec sezonowcy na wakacje się robią
Kwiecień - czerwiec zapominalskie cipy chcą coś ugrać przed urlopem w Mielnie
Lipiec -sierpien ostateczną walka przed wakacjami
Wrzesień -pazdzienrik dzieciaki z liceum i studiów coś próbują. Tylko przeszkadzają
Listopad - grudzień - jakieś niedobitki
Dlatego pozostaje mi ćwiczyć
@Myszoskocznia: Źle robisz, następny który niedokładnie przeczytał. Już tłumaczyłem - jak nie kaleczysz kuriozalnie techniki, to nikt nawet nie zwróci uwagi, że istniejesz. A żeby nie kaleczyć to naprawdę wystarczy obejrzeć trochę filmików instruktażowych i na małych ciężarach się nauczyć albo podejść (tak, tak po prostu) do trenera albo jakiegoś ogarniętego byka i się po prostu spytać jak się co robi. Możesz trafić
@Khaine: dostajesz awans xD
EDIT: ale mam nadzieję, że nie gardzisz każdym kto robi ćwierćprzysiad automatycznie, bo z tego co pamiętam to takie ćwiczenie poprawia skoczność (oczywiście nie mówię, że chłopaki z wpisu akurat poprawiali skoczność, no ale...)
@Dangerziom: Akurat z tym się nigdy nie spotkałem. Tu nie jest problem z tym, że ci ludzie to dupki. Raczej z tym, że przyszli sami nie wiedząc za bardzo po co i marnują czas swój, i innych. Wiadomo, że nie każdy musi od razu materiał od początku do końca przerobić zanim się wybierze, ale jakiś plan treningu i podstawowe informacje na temat tego jak wykonywać ćwiczenia