Aktywne Wpisy
KarmelowyJeremiasz +129
Nie mam pojęcia co robić, różowa od roku pracuje w mniejszej firmie gdzie od samego początku podbija do niej jeden "kierownik". Tak jak na początku było to stosunkowo delikatne czyli zagadywanie na przerwie czy zapraszanie na kolacje, tak z czasem zaczął się mocno rozkręcać. Różowa oczywiście poinformowała go, ze nie jest zainteresowana bo już z kimś jest, ale do chłopa najwidoczniej to nie dociera bo co jakiś czas znowu probuje. Raz na
źródło: IMG_3917
Pobierz
daeun +137
Śledzę wiele dzienników budowy i wszystkie łączy jedno i to samo. Polacy budują się PONAD STAN z wykorzystaniem technologii zupełnie im niepotrzebnych, czesto nawet nie zdając sobie sprawy w jakie gó*** sie wpieprzyli. Przeciętny polak nie chce kurnika w Polsce powiatowej, on ogląda MTV Cribbs, Dorote Szelogowską na TTV, wie jak mieszka Zenek Martuniuk, gwiazdy i influencerzy, dla siebie chce tego samego xD
1. Projekt? Obowiazkowo 200m z Archonu, z balkonami, tarasami
1. Projekt? Obowiazkowo 200m z Archonu, z balkonami, tarasami
źródło: AdobeStock_298727268-scaled
Pobierz
Aktywne Znaleziska
https://www.facebook.com/eddiehallwsmlegend/?fref=ts
Zaciekawiło mnie to i okazało się że w #!$%@? zawodników też to reklamuje, m.in Brian Shaw.
Poczytałem trochę o tym i jest kilka podstaw naukowych potwierdzających działanie tego, ale mimo wszystko bylem raczej sceptyczny.
Jako że trochę się boksowało i zostały mi ochraniacze na zęby to sprawdziłem to dziś ( ͡° ͜ʖ ͡°)
I działa to zajebiście. 31 grudnia zrobiłem 210 w martwym, od tamtego czasu 2 tygodnie bylem na redukcji (2 tyg bo #tylkomasa), tydzień całkowicie bez treningu i dziś zrobiłem 220, które poszło gładko. Nie ma mowy o tak szybkim progresie właśnie ze względu na to że przez 3 tyg praktycznie nic konkretnego nie dźwigałem.
Potem jak robiłem dodatkowe serie bez ochraniacza to odruchowo zaciskalem zęby tak #!$%@? mocno że było to aż nieprzyjemne uczucie.
Jestem zajebiście zaskoczony tym i będę dalej testował na kolejnych treningach.
Polecam sprawdzić
#mikrokoksy #silownia
@Brofessor: tak, ta firma, ale ja wziąłem normalnie mój ochraniacz bokserki, chodzi po prostu o to żeby coś #!$%@? mocno ugryźć. Under armour też ma jakieś swoje wynalazki.
no elo, popatrzcie na date wpisu. Troche BK z tych podstaw naukowych. Do tego przypominam, że byli też durnie, którzy obnosili się z tymi śmiesznymi opaskami ze świecidełkiem na środku. Powerbalance chyba. O albo jeszcze lepsze. Te maski do nurkowania, które kilku sportowców reklamowało. Głupota roku 2015. Jeszcze kij ze sportowcami, bo oni dostają za to kasę. Ale kupić takie coś za własne (nie małe) pieniądze to
Można mieć beke ze sprzedają to za grube hajsy, ja dołożylem 10kg kompletnie z dupy, praktycznie bez żadnego ciężkiego treningu od ostatniego maxa. A na mnie nic nie zarobili bo jak pisałem mam swoje ochraniacze typowo bokserskie.
Placebo? Dobry dzień? Poprzednio nie miałeś dobrego dnia? Inna faza księżyca? Albo faktycznie działa. Darmowe 10 kg to bardzo bardzo dużo... Hmmm... Dlaczego każdy sportowiec tego nie używa? Hm... Dziwne... I na dodatek używają sztuczek do sprzedawania tego. Po co, skoro powinno się samo bronić.
Potem było tylko gorzej, przez 2 tyg redukcji zrobiłem 1x190 kontrolnie i było słabo. Teraz tydzień przerwy, ale i tak byłem po całym dniu pracy przy remoncie. Przez większość czasu od ostatniego maxa nie robiłem nic co mogłoby pozytywnie wpłynąc na wynik.
To działa na prostych odruchach neurologicznych.
Marketing tej firmy mnie śmieszy (te ich filmy typu "tylko nasz
Może odpocznę jeszcze tydzień i znowu dołożę 10kg? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Komentarz usunięty przez moderatora
Oczywiście że deload ma zalety, inaczej bym go nie robił, ale bez jaj, nie żartujmy ze po tygodniu przerwy dokłada sie
I nie robię tak każdej serii tylko te w których mam robić 1powt na wysokim %rm, czyli aktualnie bardzo rzadko