Wpis z mikrobloga

RZYMSKI MARTWY CIĄG

Ponoć już starożytni Grecy i Rzymianie uprawiali martwy ciąg (ang. deadlift). Podniesienie ciężaru z ziemi jest najstarszym ruchem „użytkowym” i od wieków – tym właśnie udowodniano największą siłę. Co ciekawe ćwiczenie swoją nazwę zawdzięcza właśnie Rzymianom.
Ponoć po bitwach młodzi legioniści mieli rozkaz podnoszenia poległych towarzyszy z pola bitwy i wkładania ich na wozy. W ten sposób oswajano młodych rekrutów ze śmiercią i wzmacniano ich plecy.

http://www.imperiumromanum.edu.pl/ciekawostka/rzymski-martwy-ciag/

#rzym #antycznyrzym #imperiumromanum #historia #ciekawostki #gruparatowaniapoziomu #ciekawostkihistoryczne
IMPERIUMROMANUM - RZYMSKI MARTWY CIĄG

Ponoć już starożytni Grecy i Rzymianie upraw...

źródło: comment_LzHHBdmQqmhgVFImU2EoracKzupERFa3.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach