Aktywne Wpisy
Rainmaker97 +2
mirko_anonim +1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy związek dorosłego faceta (27lat) z nastolatką (18 lat) ma sens? Ktoś ma z tym doświadczenie?
Sprawa wyglada tak, że poznałem na siłowni dziewczynę 18 lat, która od jakiegoś czasu często przychodzi ze swoją koleżanką, też 18 letnią. Z racji, że ćwiczymy w tych samych godzinach od ponad roku, to się zaprzyjaźniliśmy i zawsze sobie w wolnej chwili pogadamy, czy ja jej z czymś doradzę.
Od jakiegoś czasu przychodzi ze swoją koleżanką, która mega mi się spodobała. Julczysko pierwszej klasy, dodatkowo wysportowana. Z racji, że ta co mi się podoba kończy trochę wcześniej trening zagadałem ostatnio do tej mojej koleżanki i spytałem się czy kogoś ma i w ogóle takie tam pierdoły. Powiedziała, że nie ma.
Czy związek dorosłego faceta (27lat) z nastolatką (18 lat) ma sens? Ktoś ma z tym doświadczenie?
Sprawa wyglada tak, że poznałem na siłowni dziewczynę 18 lat, która od jakiegoś czasu często przychodzi ze swoją koleżanką, też 18 letnią. Z racji, że ćwiczymy w tych samych godzinach od ponad roku, to się zaprzyjaźniliśmy i zawsze sobie w wolnej chwili pogadamy, czy ja jej z czymś doradzę.
Od jakiegoś czasu przychodzi ze swoją koleżanką, która mega mi się spodobała. Julczysko pierwszej klasy, dodatkowo wysportowana. Z racji, że ta co mi się podoba kończy trochę wcześniej trening zagadałem ostatnio do tej mojej koleżanki i spytałem się czy kogoś ma i w ogóle takie tam pierdoły. Powiedziała, że nie ma.
Aktywne Znaleziska
#odchudzanie zacząłem dokładnie ok temu na ( #dieta 1800kcal, #silownia 1x tydzień, #crossfit 1x tydzień, #boks 1 raz tydzień) przez 3 miesiące z 98kg zjechałem do 78kg.
Do końca roku siłownie odwiedzałem regularnie mam przyrost mięśni i lekko waga jeszcze spadła do 76kg - głownie tłuszcz.
Jednak chyba już ciało słabo reaguje na same ćwiczenia + zdrowe jedzenie.
Szukam jakiś suplementów które pomogły bi mi osiągnąć sukces. Nie znam się na tym kompletnie a nie chce pierwszego lepszego, polecanego przez sprzedawce na allegro kupować. Liczę na was.
Dodam że nie mam jedynego słusznego wzrostu 180cm a 173cm jednak nie jestem #przegryw
@jaskiniowe_zgliszcza: tylko dlatego, że waży teraz mniej.
Tak wygląda mój plan tygodnia:
silownia 1x tydzień (od początku roku 2x - nie ćwiczę nóg - na cross dostają mocno)
Siłownie podzieliłem tak:
1
@bst: może to jest dobry pomysł ale na treningach siłowych też interwały?