Aktywne Wpisy
![BayzedMan](https://wykop.pl/cdn/c0834752/53fd1cf963d32ae0d01e49aecd6f50147752ff14aacd5d76c85a250f3b197242,q60.png)
BayzedMan +3
Moskwa otwiera szampana dzisiaj, ukraina ma realna szanse teraz na przegranie tej wojny jezeli zachod sie pokloci z dostawami i bedzie z nimi zwlekal. Ztka w Polsce to bedzie minimum co was czeka w przyszlosci, brawo warto bylo za wybory pisu xD
Zapomnijcie tez o solidarnosci europy, polska medialnie jest dzisiaj mieszana z blotem jako zdrajcy
Czemu to pisze? Juz mi nie zalezy na tym w sumie i tak jestem daleko od
Zapomnijcie tez o solidarnosci europy, polska medialnie jest dzisiaj mieszana z blotem jako zdrajcy
Czemu to pisze? Juz mi nie zalezy na tym w sumie i tak jestem daleko od
![BayzedMan - Moskwa otwiera szampana dzisiaj, ukraina ma realna szanse teraz na przegr...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/cad9d021a9029a1ad884a537aaf31489a99b9f96f0dff94fc9666caed2dbdd20,w150.jpg?author=BayzedMan&auth=26dafb8e0e6852576458bbe134f571aa)
lisica23 0
https://www.facebook.com/crosslifting/videos/1105806256123488/
Dlaczego klokov nie pozwala mu tu wyrzucać głowę do przodu? Do tego wcześniej przy dipie nie pozwala mu wystawić kolan za palce, przez co jego biodra nie są w pionowej linii między piętami, a sztangą. No i do tego to jebnięcie...
Jakieś przykłady głowy idącej do przodu, 2 pierwsze jakie mi przyszły do głowy.
https://youtu.be/xsjT26nnmbw?t=294
https://www.youtube.com/watch?v=eYeKxTfVbx0
Co do pytania, to moze chodzi o to, zeby nie wylamac sobie stawow barkowych, jak agresywnie pojdziesz do przodu, a ciezar zostaje w miejscu, ale ja sie nie znam.
"...odblokowuje barki i osłabia pozycję kręgosłupa, także bardzo obciąża odcinek szyjny"