[KrowkaAtomowka]

#silownia mirki skladam sobie wlasna mala silke do cwiczen ogolno rozwojowych, kupuje laweczke, sztange, hantle i stojaki zeby utrzymaly sztange do przysiadow i wyrzutowo w gore, mam tyko jeden problem, nie moge zamontowac drazka w drzwiach bo wynajmuje mieszkanie i futryny sa same drewniane, jakim cwiczeniem mozna zastapic podciagani z nachwytem ?

[f.....d]

@KrowkaAtomowka: idź na trzepak/osiedlową siłkę na świeżym powietrzu xd

[KrowkaAtomowka]

@fortheworld: nie ma

[Jendrol]

@KrowkaAtomowka mozesz kupic drazek taki bez wkrecania

[PiersiowkaPelnaZiol]

@KrowkaAtomowka: drążek rozporowy, tylko nie wiem czy właśnie nie wyłamie czegoś, zrób foto to może ocenimy czy się nada, z zewnątrz i z boku(środek futryny jakby ta ściana).

[RBNG]

@KrowkaAtomowka: jak dlugo masz zamiar to wynajmowac? jak jakis dluzszy czas a nie tylko jako studenciak to wierc w suficie i tak na 100% jest pomalowany na bialo, zalepisz pozniej dziury, mazniesz kawalek na bialo i nie ma sladu

[bro_]

@KrowkaAtomowka: A jakie stojaki kupujesz? Jak będą w miarę wysokie, to można położyć gryf na stojakach i jazda.