Wpis z mikrobloga

@Metroz po co ?
Wszystkie cwiczenia na brzuch #!$%@? Ci plecy .... Oprocz plankow . nikt nie potrafii zrobic tego prawidlowo.
Wykroki bez ciezaru to milion wykrokow i wszystkie robione zle #!$%@?ą wam kolana. Reszta cwiczen to niezdrowe cardio... Nogi i brzuch omowilen wiecej mi sie noe chce bo to takie gowno ze mam lzy w oczach