Wpis z mikrobloga

@Prekambr: jeszcze coś w stylu tego niżej. Z moich obserwacji wychodzi, że większość ludzi nie potrafi wyciskać na poziomej i przeważnie jest aua z barkami potem. A prawie każdy zaczyna od wyciskania :D
M.....i - @Prekambr: jeszcze coś w stylu tego niżej. Z moich obserwacji wychodzi, że ...
  • Odpowiedz
@Masterczulki:
Samo wyciskanie na ławce jest już mocno wymagające dla obręczy barkowej, a "kulturystyczne wyciskanie" to już jakiś koszmar.( ͡° ͜ʖ ͡°)
Słup, żeby był stabilny, musi być przymocowany przynajmniej dwoma napiętymi linami.
Jeśli jedna z lin jest luźna, druga jest nadmiernie obciążona, albo słup się w--------i.
Podobnie w jakimkolwiek ruchu, jeśli używamy jednego "łańcucha" drugi musi być tak samo napięty, dla siły i stabilizacji.

Zauważyłem,
  • Odpowiedz