[x.....r]

Dodaję tag #bekazgrubasow choć to akurat wcale nie jest śmieszne ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Poszedłem wczoraj do sklepu. Ot co, zwyczajne popołudniowe zakupy, przede mną w kolejce dziewczyna, może kobieta - trudno jednoznacznie określić jej rysy ale faktem jest, że była tak ogromna, że ledwo mieściła się między dwiema kasami.
Przeciętny "Kowalski" kupuje mięso, chleb, warzywa, jakaś kobieta za mną ma produkty dietetyczne, ktoś obok zje dziś schabowego. Problemem - społecznym - jest to, że ta otyła dziewczyna kupowała: 4 dwu litrowe butelki Coli, chyba z 10 opakowań tłustej śmietanki, jakieś chipsy i coś jeszcze.
Najlepszym podsumowaniem tego wszystkiego było to kiedy poprosiła o najtańsze p-------y.

Znam ten sklep, lubię robić tam zakupy bo znam sprzedawczynie i po prostu jest sympatycznie. Kiedy płaciłem za swoje zakupy wywiązała się między mną a kasjerką dyskusja na kilka słów o tym, że tej dziewczyny zwyczajnie szkoda, bo ona tak się właśnie żywi! Jej dieta to Cola, tłusty nabiał i mocno przetworzone żarcie.

Otyłość to choroba, bardzo dotkliwa ale jej źródło jest w głowie. Obrzydzenie mnie bierze kiedy widzę w internecie akcje typu "Fat Pride" I niedorzeczne p---------e, że swoją otyłość można zaakceptować. Bzdura, takie rzeczy mogą mówić tylko ci, którzy w założeniu chcą czerpać zyski z cudzych chorób i nałogów.

Jak pomóc takim ludziom, jak leczyć z "umysłowej otyłości" i przemówić do rozsądku, że zamiast paczki syfnych chipsów można zjeść jabłko, że nie trzeba wpychać w siebie pół kilograma cukru pod postacią ciężkich napojów, że zamiast po schodach ruchomych albo windą - można wejść pieszo

Nie drwię, zwyczajnie szkoda mi tych ludzi. Ktoś zarzuci, że "co mnie to interesuje" albo "może jej tak dobrze" i wyjdzie, że czepiam się nie swoich spraw. Ja jednak myślę, że gdybyśmy się trochę bardziej interesowali innymi w dobrym znaczeniu to nasze społeczeństwo wyglądałoby inaczej.
Kiedyś to my, zdrowi i rozsądni zapłacimy za leczenie takich ludzi w przychodniach i szpitalach.

#oswiadczenie #zdrowie

[zurawinowa]

@Incore00: byłeś z tym u lekarza? Brzmi trochę jak insulinoopornosc.

[nikifor]

Moje ciało zawsze było jakieś takie inne, ja, żeby utrzymywać STAŁĄ wagę musiałem zawsze chodzić na siłownie albo biegać i omijać produkty typu chipsy cola czy jakiekolwiek zupki chińskie, mrożonki itp itd.

@Incore00: tarczycę (TSH) badałeś?

[L.....F]

postanowiłem mieć w------e, i jeść normalne potrawy świąteczne, kupiłem sobie około 10 2 litrowych butelek napojów wysokosłodzonych typu pepsi i siedziałem i w----------m całe święta.

@Incore00: Noo, stary, 20 litrów kolorowych napojów to nie są normalne święta. Dania świąteczne są - nie licząc ciastek - lekkie i postne. Przelicz, ile cukru przyswoiłeś w tych napojach, bo to już naprawdę patola.

@Poprawie: 20g w 100ml
200g w

[k.....o]

moi rówieśnicy potrafili żywić się tylko colą i chipsami i chudnąć, a ja domowymi obiadami i tyć, ale co zrobisz..

@Incore00: Odpal sobie konto na MyFitnessPal i sprawdź, ile rzeczywiście jesz. Osoby mające skłonność do tycia, często mają skłonność do przymykania oka na rzeczywistą kaloryczność spożywanych produktów. Wiem to po sobie - często sam sobie zadawałem pytania w stylu: dlaczego znowu przytyłem? przecież ja nic nie jem?
G---o prawda -

[Kajakiem_przez_Tybet]

Obecnie chudnę, ale tylko dlatego, że jestem na bardzo ścisłej diecie, chodzę 5 razy w tyg na kardio około 1h dziennie potem basen 1h, i na czymś takim tracę około 1kg tygodniowo, w porywach do 1.5

@Incore00: Masz słabą aktywność fizyczną. Robisz same ćwiczenia kardio, a to nie jest dobry sposób na przyspieszenie metabolizmu. Im masz więcej mięśni, tym musisz więcej spalić kalorii do wykonania tej samej czynności, więc jak

[stan-tookie-1]

@Incore00: pewnie zależy to od startu jaki zafundowali Ci rodzice, u mnie w rodzinie solidnie się o to dbało jak dzieci były małe i metabolizm u mnie jak i u rodzeństwa wygląda na to że działa wręcz za dobrze i bardzo ciężkie było dla mnie odzyskanie wagi po kontuzji kolana i paru miesiącach rehabilitacji. Dla przykładu, znam gościa który swojego dzieciaka tak przetrenował że ten widział słodycze raz do roku

[Zacz]

@pysxdka: Zawsze miałem nadmiar masy, zawsze koło 20kg. Był okres, że było masy 30 kg za dużo. Wziąłem się za siebie. Schudłem 3 kg. Poszedłem do wojska. Schudłem 12 kg. A teraz c---a, mimo że przyzwyczajony do pustej miski i biegania jak debil co rano, nic nie schodzi. Wytłumacz mi, jak to się dzieje.

[Felonious_Gru]

@xSQr: cumplu pomusz mi

[Kajakiem_przez_Tybet]

@Zacz: organizm się broni, bo nie dostarczasz wystarczająco dużo kalorii.

[noekid]

@rtone: @xSQr: jak może w czymś być cukier i nie być węglowodanów? o czym wy mówicie? jakieś przykłady?

[rtone]

@noekid: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ExpectUnexpected]

Nie wszystko zależy od podejscia. Metabolizm może sie zmienić przy różnych chorobach albo ich leczeniach. Przykład - mam niedoczynność tarczycy i chorowałem na astme(teraz zaleczoną). Przy prawie 180 wazylem maz 60kg

[x.....r]

@noekid: Cukier a węglowodany to niezupełnie to samo.

[noekid]

@xSQr: No wiadomo, że to nie jest to samo, ale cukier nie może nie zawierać węglowodanów.

[x.....r]

@noekid: Ale różne cukry są różnie wchłanialne i różne dają skutki. Zresztą na każdym opakowaniu jest wyszczególnione, o to mi chodzi:
- węglowodany
- cukier

[noekid]

@xSQr: chyba "węglowodany, w tym CUKRY" (nie cukier). ty generalnie coś słyszałeś, ale w sumie to nie wiesz co i udajesz znawcę o.O

[l.....r]

20g w 100ml

@LOLWTF: który napój ma tyle cukru? Chyba nawet coca cola/pepsi ma max połowę tego.

[L.....F]

@lerner: o faktycznie, p------o mi się. Nie wiem, dlaczego, ale od dawna mam w głowie, że cola tyle ma cukru... Sprawdziłem, ma 10.6 g / 100ml, więc połowa.

my bad

[l.....r]

@LOLWTF: spoko, to i tak dużo. ( ͡° ͜ʖ ͡°)