Bez cukru, słodzika, słodkich owoców: dzień 2 Bez białej mąki: dzień 2 Bez alkoholu: dzień 26
Zakładam tag #czelendzakcepted do dzielenia się sukcesami w postanowieniach służących wyeliminowaniu niezdrowych fizycznie zachowań, które przekładają się na samopoczucie. Mnie np cukier zamula emocjonalnie, podobnie jak produkty mączne, a spożywany sporadycznie alkohol wprowadza z kolei w "haj"... zdecydowałam się więc wykluczyć te produkty. Można dołączać do tagu ze swoimi "wyzwaniami", obserwować i czarnolistować ofc ( ͡°͜ʖ͡°)
@Mirabelkowa: tag ci nie pyknął, chyba nie mogą być pogrubione. Czy jeśli żyję bez alkoholu już 10 minut i wytrzymam jeszcze około 5 to mogę dołączyć? ( ͡°͜ʖ͡°)
@Mirabelkowa: u mnie byłoby 3 miesiące bez cukru białego gdyby w pracy nie częstowali różnymi pysznościami... ;P ale wychodzi tego na tyle mało że różnica w samopoczuciu jest ciągła. nie pamiętam kiedy ostatnio zamulałam w ciągu dnia. Także, czitując liczę dalej xD
@Mirabelkowa: z tym alkoholem to chyba jednak nie bo... cholesterOL to alkohOL, a na pewno jadlas cos co mialo jajka jako skladnik. Wołam #chemia aby doprecozywali.
Bez białej mąki: dzień 2
Bez alkoholu: dzień 26
Zakładam tag #czelendzakcepted do dzielenia się sukcesami w postanowieniach służących wyeliminowaniu niezdrowych fizycznie zachowań, które przekładają się na samopoczucie. Mnie np cukier zamula emocjonalnie, podobnie jak produkty mączne, a spożywany sporadycznie alkohol wprowadza z kolei w "haj"... zdecydowałam się więc wykluczyć te produkty.
Można dołączać do tagu ze swoimi "wyzwaniami", obserwować i czarnolistować ofc ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#nosugarchallenge #noalcoholchallenge #nosweeterchallenge #noflourchallenge
Komentarz usunięty przez autora
Powodzenia!